Home Workout

Фитнес на 30 дней для тренировки в тренажерном зале и дома, для ABS, спины, груди, ног

30-дневный фитнес-вызов - тренировка дома

Как похудеть и избавиться от жира на животе?

Вы хотите иметь пресс с шестью кубиками, здоровое тело?

У вас мало времени, чтобы ходить в спортзал?

Тренировка для похудения и пресса для мужчин дома за 30 дней - Домашняя тренировка для мужчин!

Лучшие домашние тренировки для мужчин! Это приложение ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ предназначено для пресса, похудания и поддержания физической формы дома! 10 минут в день с помощью этих коротких и эффективных домашних упражнений для наращивания мышечной массы и похудения в домашних условиях. Тренажерный зал и тренер не нужны, все упражнения можно выполнять только с вашим весом.

План домашней тренировки для мужчин с разным уровнем подготовки

Хочу построить отличное телосложение дома! Все 3 программы тренировок разного уровня, предоставляемые приложением для домашних тренировок, подходящие как для начинающих, так и для профессионалов - все эти домашние тренировки предназначены для того, чтобы сгладить живот и получить шесть кубиков пресса за 30 дней. Это приложение для бодибилдинга с нашей огромной коллекцией домашних тренировок включает в себя лучшие упражнения на бицепс, разорванные трицепсы и упражнения для рук для мужчин.

Тренировка пресса для мужчин дома

Как сделать 6 кубиков пресса? Получите сейчас 10-минутные расширенные упражнения для пресса и упражнения для пресса, чтобы привести в тонус мышцы живота и укрепить мышцы кора. Приложение для бодибилдинга фокусируется на 4 основных группах мышц, тренировках для похудания, тренировках пресса, шести пакетах тренировок и т. Д.

Тренировка для похудения дома

Нет времени на тренировку в тренажерном зале? Упражнения для похудания у мужчин начинаются сначала с области живота, они сжигают все лишние калории, а полная трансформация происходит за 30 дней. В этом приложении для домашних тренировок есть весь список упражнений для похудания, которые помогут укрепить и отрастить руки.

Особые возможности

• Свободно! Без ежемесячной платы

• Тренировка всего тела дома

• Домашние тренировки для увеличения веса тела для мужчин дома

• Программа тренировок для мужского здоровья, а также тренировки рук и верхней части тела.

• Тренировка для похудания и бицепса для мужчин дома.

• Шесть блоков упражнений для пресса дома

• Шесть пакетов тренировок для пресса, чтобы получить шесть пакетов для дома.

Характеристики

++ Доступны упражнения на разминку и растяжку

✓ 30-дневный план диеты

✓ Подробное видео и анимационное руководство

✓ Поделитесь с друзьями в социальных сетях