We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Oписание Home Workout

Ежедневные тренировки для основной группы мышц. Улучшение здоровья и фитнеса.

Приложение «Тренировки дома — Здоровье и фитнес» обеспечивает ежедневную тренировку всех основных групп мышц — бодибилдинг. Приведите себя в форму дома с помощью наших ежедневных планов тренировок с собственным весом. ✔️

Измените свое тело СЕЙЧАС!

Наше приложение для повышения мышечной массы идеально подходит для домашних тренировок, но его также можно использовать в тренажерном зале, чтобы тренировать мышцы и привести себя в форму! Наши тренировки сложны и предназначены для сжигания жира на животе и для укрепления мышц. Эти тренировки и упражнения по бодибилдингу придадут вам функциональную силу, взрывную силу и четкое тело.

Домашняя тренировка – ОСОБЕННОСТИ

- Более 525 комплексных домашних тренировок, разработанных профессионалами для построения тела, которое вы хотите.

- Тренировки с собственным весом (домашние тренировки без оборудования)

- Ежедневные тренировки для интенсивных тренировок - укрепление мышц!

- Персонализированные тренировки с индивидуальными комплексами упражнений и персонализированными повторениями - бодибилдинг

- Различные ежедневные тренировки, которые поддерживают вашу мотивацию.

- Видеоинструкции, которые помогут вам выполнить упражнения

- Персональный музыкальный плейлист, который вдохновит вас на домашнюю тренировку.

- Поддержка Google Fit

- Альтернативный трекер веса помогает в подходах к снижению веса.

- Подробная статистика, включая сожженные калории и готовые результаты.

- Доступ к медицинской информации, такой как скорость метаболизма, индекс массы и идеальный вес.

- Резервное копирование достижений для синхронизации между устройствами.

- Напоминание о ежедневной тренировке, чтобы встать и выполнить домашнюю тренировку.

- Доступ в Интернет не требуется. Тренируйтесь дома, в офисе и в любое время!

Домашние тренировки – ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ АБС

Под несколькими дюймами лести может скрываться упаковка из шести кубиков. Процесс наращивания мышечной массы требует от вас снижения общего процента жира в организме с помощью тренировок, которые развивают общую силу и функциональность корпуса. Лучше всего тренировать верхнюю часть пресса, нижнюю часть пресса и косые мышцы живота (боковые мышцы живота), чтобы накачать пресс с шестью кубиками. Эти упражнения на пресс нацелены на все три области живота.

Домашние тренировки – ТРЕНИРОВКИ НОГ

Самые опытные тренеры помогут вам обрести сильные ноги, улучшить мышцы ног и быстро сбросить жир. Эффективная тренировка нижней части тела основана на этом научном методе, разработанном сертифицированными персональными тренерами. Так что улучшите свои тренировки ног с помощью этих потрясающих упражнений для подколенных сухожилий, квадрицепсов и икр.

Домашние тренировки – ТРЕНИРОВКИ РУКИ

Укрепите и увеличьте свои руки с помощью основных упражнений на бицепс, трицепс и предплечья. Важные советы по тренировкам, упражнения и домашние тренировки для больших и мускулистых рук. Вот самые эффективные упражнения для рук! Каждое упражнение воздействует на бицепс или трицепс немного по-разному, чтобы максимизировать развитие рук.

Домашние тренировки – ТРЕНИРОВКИ ГРУДИ

Создайте большую и мощную грудь с помощью этих безумно эффективных, одобренных экспертами упражнений на грудь в бодибилдинге. Развивайте мышцы и силу в области груди и бицепсов с помощью множества упражнений: отжиманий, планки и растяжки груди из приложения для домашних тренировок без оборудования. В этом приложении для бодибилдинга описаны лучшие упражнения для груди, которые помогут вам построить толстые и сильные грудные мышцы, одновременно увеличивая вашу силу и мощь.

Домашние тренировки – ОСНОВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Развивайте силу и впечатляющую V-образную форму с помощью потрясающей тренировки спины и плеч в приложении для укрепления мышц. Широкая верхняя часть спины и широкие плечи, суженные к узкой талии, являются определениями эстетики тела.

!! Отказ от ответственности !!

Это приложение предназначено только для информационных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Использование этого приложения осуществляется на ваш страх и риск. Мы не несем ответственности за любые травмы или проблемы со здоровьем, возникшие в результате использования вами приложения. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой новой программы упражнений, особенно если у вас уже есть проблемы со здоровьем. Представленные упражнения являются общими рекомендациями и могут подойти не всем. Немедленно прекратите заниматься, если во время тренировки вы почувствуете боль, головокружение или дискомфорт. Продолжая использовать это приложение, вы подтверждаете и принимаете эти условия.

Что нового в последней версии 1.5.7

Last updated on 04/03/2024

- New Exercises
- Bug fixes & improvements

Загрузка перевода...

Дополнительная информация о Приложения

Последняя версия

Запросить Home Workout обновление 1.5.7

Загрузил

A Beatz Djz

Требуемая версия Android

Android 6.0+

Available on

Скачать Home Workout с Google Play

Ещё

Home Workout Скриншоты

Также доступен для других платформ

Язык
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписка оформлена!
Теперь вы подписаны на APKPure.
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписаны!
Теперь вы подписаны на нашу рассылку.