Yoga Coach

Studio jogi dla ciała i umysłu. Spalaj kalorie podczas ćwiczeń

Znajdź siłę i spokój z trenerem jogi. Szukasz programu stworzonego dla Ciebie i dostosowanego do Twoich potrzeb? Ustaw swój cel i weź udział w lekcjach prowadzonych ze smartfona lub telewizora.

Trener jogi pozwala stworzyć praktykę jogi, która Ci odpowiada. Wybierz jeden z następujących stylów:

- Hatha: najbardziej tradycyjna joga.

- Yin: Powolny rytm, skupiony na rozciąganiu i relaksacji.

- Vinyasa: Oparta na choreograficznych sekwencjach i stabilnych pozycjach.

TWÓJ DOSTOSOWANY PROGRAM

Skorzystaj ze spersonalizowanych sesji, dostosowanych do Twoich potrzeb! Yoga Coach tworzy Twoje zajęcia w oparciu o:

- Poziom

- Czas trwania sesji

- Rodzaj jogi

- Cel

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, średniozaawansowanym czy zaawansowanym joginem, sesje są starannie zaprojektowane, aby spełnić Twoje potrzeby. Twój program jest również dostosowywany do Twojej dostępności i harmonogramu.

WEDŁUG TWOICH CELÓW

Wybierz zestaw praktyk wokół określonego tematu, który najlepiej odpowiada Twoim celom:

- Złagodzić stres

- Polepszać elastyczność

- Zwiększenie siły mięśni

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY

Zobacz swoje codzienne postępy dzięki spersonalizowanemu trackerowi w zakładce "PROFIL". Znajdziesz tam przegląd swoich sesji, całkowity czas ćwiczeń i swoje postępy.

Yoga Coach synchronizuje się z Apple Health, aby śledzić Twoje codzienne aktywności.

MEDYTOWAĆ

Nagraj swoje medytacje i zainspiruj się codziennymi cytatami! Joga to praktyka ciała i umysłu. Trener jogi poprowadzi Cię przez każdy etap Twojej podróży do dobrego samopoczucia.

SESJE DODATKOWE

Jeśli chcesz poszerzyć swoją praktykę jogi, oferujemy dodatkowe sesje. Ciesz się nim tak bardzo, jak chcesz!