Yoga Coach

Studio yoga untuk pikiran dan tubuh. Membakar kalori saat berolahraga

Temukan kekuatan dan ketenangan dengan Pelatih Yoga. Apakah Anda mencari program yang dibuat untuk Anda dan disesuaikan dengan kebutuhan Anda? Tetapkan tujuan Anda dan ikuti pelajaran terpandu dari ponsel cerdas atau TV Anda.

Pelatih Yoga memungkinkan Anda untuk membuat latihan yoga yang cocok untuk Anda. Pilih dari gaya berikut:

- Hatha: yoga paling tradisional.

- Yin: Irama lambat, fokus pada peregangan dan relaksasi.

- Vinyasa: Berdasarkan urutan koreografi dan postur stabil.

PROGRAM SESUATU ANDA

Manfaatkan sesi yang dipersonalisasi, disesuaikan dengan kebutuhan Anda! Pelatih Yoga membuat kelas Anda berdasarkan hal berikut:

- Tingkat

- Durasi sesi

- Jenis yoga

- Objektif

Apakah Anda seorang yogi pemula, menengah atau lanjutan, sesi dirancang dengan cermat untuk memenuhi kebutuhan Anda. Program Anda juga disesuaikan dengan ketersediaan dan jadwal Anda.

SESUAI DENGAN TUJUAN ANDA

Pilih serangkaian praktik seputar tema tertentu yang paling sesuai dengan tujuan Anda:

- Menghilangkan stres

- Meningkatkan fleksibilitas

- Meningkatkan kekuatan otot

PELACAKAN KEMAJUAN ANDA

Lihat kemajuan harian Anda dengan pelacak pribadi Anda di tab "PROFIL". Anda akan menemukan gambaran umum sesi Anda, total waktu latihan dan kemajuan Anda.

Pelatih Yoga disinkronkan dengan Apple Health untuk melacak aktivitas harian Anda.

MERENUNGKAN

Rekam meditasi Anda dan dapatkan inspirasi dari kutipan harian! Yoga adalah latihan tubuh dan pikiran. Pelatih Yoga memandu Anda melalui setiap langkah perjalanan Anda menuju kesehatan.

SESI TAMBAHAN

Jika Anda ingin memperluas latihan yoga Anda, kami menawarkan sesi tambahan. Nikmati sebanyak yang Anda inginkan!