Ketogenic Diet For Weightloss

Dieta ketogeniczna jest wysokiej zawartości tłuszczu, odpowiednie białka, dieta niskowęglowodanowa

Keto Dieta App

Dieta ketogeniczna, popularnie znany jako Keto dieta jest niezwykle niskiej zawartości węglowodanów dieta, która pomaga schudnąć i poprawić różne warunki zdrowotne w tym padaczkę, cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnicze, choroby serca i demencji. Podstawą Keto dieta jest oparta na szeroko zakrojonych badaniach medycznych i jest wspierany przez sprawdzonych wyników. Skuteczność Keto sejmie leży w jego unikalnej dystrybucji makroelementów. Typowo zawiera 75% tłuszczu, 20% białka oraz tylko 5% węglowodanów. Nieobecność węglowodanów w organizmie, wspomaga to zużywać tłuszcze alternatywne źródło energii, co prowadzi do szybszej utraty wagi.

Dieta ketonowa App jest dokładny przewodnik, który nadaje się zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych diecie keto. Aplikacja zapewnia kompleksową listę produktów dozwolonych na diecie Keto wraz z porcji i makroskładników zawartości każdego posiłku. Zawiera on również specjalną listę pokarmów bogatych w błonnik, które są niezbędne w diecie keto.

Dlaczego dieta ketogeniczna Works?

Cała dieta opiera się na procesie ketozy, w którym organizm wykorzystuje przechowywane tłuszczów zamiast glukozy do produkcji energii

To zwiększa spalanie tłuszczu przy zachowaniu masy mięśniowej

Eliminując większość węglowodanów przyczynia się do zmniejszenia masy wody w szybkim tempie

Zwiększa poziom energii i krawężników głód

Cele dieta ketogeniczna i Charakterystyka:

Idealny do promowania odchudzania i poprawy jakości życia

Modyfikuje metabolizm używać tłuszczu jako paliwo

Dieta ketogeniczna powoduje ogromny spadek poziomu cukru we krwi i insuliny

To może przynieść korzyści w chorobach metabolicznych i neurologicznych