Dr.Prost - Esercizi di Kegel

Ćwiczenia Kegla na mięśnie dna miednicy i układ moczowy

Ćwiczenia Kegla są proste i nie wymagają specjalnego sprzętu. Można je wykonać w dowolnym momencie, czy to podczas lunchu, czy podczas oglądania telewizji. Po prostu wprowadź je do swojej codziennej rutyny, a rezultaty nie będą długo widoczne.

Ćwiczenia Kegla oddziałują bezpośrednio na mięśnie miednicy, pozwalając na poprawę i regenerację ważnych funkcji organizmu. Wykonując regularnie ćwiczenia Kegla, człowiek może osiągnąć:

- Przywrócenie potencji i poprawa funkcji gruczołu krokowego.

- Łagodzi objawy hemoroidów i zapalenia gruczołu krokowego.

- Normalizacja krążenia krwi w narządach miednicy, w tym narządach płciowych.

- Wzmocnienie naczyń krwionośnych w narządach układu rozrodczego.

- Znaczący wzrost przyjemnych doznań podczas stosunku płciowego.

Dobre zdrowie mężczyzny jest jednym z najważniejszych elementów w każdym wieku. Pomoc mężczyznom w życiu bez bólu pachwin, poczucie pewności w łóżku i rozwiązanie problemu częstego oddawania moczu to główne cele aplikacji Dr.Prost.

Osłabienie mięśni w okolicy miednicy może być również przyczyną chorób „męskich”. Ćwiczenia Kegla dla mężczyzn mogą pomóc wzmocnić te mięśnie.

Zazwyczaj ludzie wolą wykonywać ćwiczenia Kegla w pozycji leżącej lub siedzącej na krześle. Tak naprawdę ćwiczenia te można wykonywać w dowolnej wygodnej pozycji. Wykonywanie ćwiczeń Kegla w pozycji stojącej może być bardzo przydatne, ponieważ w tej pozycji zwykle dochodzi do wycieku moczu.

Zaletą ćwiczeń Kegla jest możliwość poprawy kontroli oddawania moczu, szczególnie w przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu, chorób prostaty lub po leczeniu chirurgicznym chorób prostaty. Trening mięśni dna miednicy pozwala na wydłużenie odstępu czasu pomiędzy oddawaniem moczu. Długotrwałe, regularne ćwiczenia mogą zmniejszyć nietrzymanie moczu lub całkowicie je wyeliminować.

Ćwiczenia Kegla na mięśnie dna miednicy naprawdę mogą być darmową i uniwersalną metodą poprawy męskiego zdrowia. To nie tylko metoda zapobiegania zaburzeniom erekcji i nietrzymaniu moczu, ale także szansa na zmniejszenie lub całkowite wyeliminowanie przejawów istniejących problemów intymnych i trudności związanych z kontrolą oddawania moczu.

Badania naukowe potwierdzają, że ćwicząc ćwiczenia Kegla, mężczyźni otrzymują przyjemny bonus w postaci dobrej i stabilnej erekcji.

Mężczyźni, którzy nie mają żadnych widocznych problemów, mogą regularnie stosować ćwiczenia Kegla jako środek zapobiegawczy.

Cała zawartość aplikacji ma charakter informacyjny. Zawsze skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady.