Yoga Exercise - Workout

Czy jesteś początkującym jogą i chcesz nauczyć się jogi? to jesteś we właściwym miejscu.

Ćwiczenia jogi pomogą Ci nauczyć się ćwiczeń jogi krok po kroku ze zdjęciem i szczegółowym opisem. Jeśli szukasz bezpłatnego planu ćwiczeń jogi dla sprawności i dobrego zdrowia w domu, ta aplikacja jest idealna dla Ciebie. Ta aplikacja pomoże Ci złagodzić stres, zyskać elastyczność i uspokoić umysł.

Codzienne wykonywanie ćwiczeń jogi jest dobre dla Twojego ciała. więc codziennie ćwicz jogę dzięki tej aplikacji Yoga Home Workout, aby stworzyć elastyczne i mocne ciało. oferuje ponad 85 różnych rodzajów ćwiczeń jogi od poziomu początkującego do zaawansowanego. ćwiczenia jogi krok po kroku poprawią Twoją siłę, aby uzyskać kształt ciała i mięśnie brzucha.

Dzięki naszemu 30-dniowemu planowi ćwiczeń możesz tworzyć codzienne ćwiczenia podstawowe. Dzień odpoczynku jest również dostępny pomiędzy 30-dniowym planem treningowym. na końcu codziennych ćwiczeń podstawowych możesz udostępnić wyniki ćwiczeń jogi znajomym i rodzinie. zapewnia również niestandardowy plan ćwiczeń jogi zgodnie z Twoim unikalnym wyborem. możesz zarządzać swoimi niestandardowymi planami ćwiczeń w dowolnym momencie, na przykład możesz w dowolnym momencie zapisywać, aktualizować, edytować i usuwać niestandardowe ćwiczenia zgodnie ze swoimi wymaganiami. Nie ma żadnych zablokowanych ćwiczeń, więc ta aplikacja jest całkowicie bezpłatna, więc nie musisz chodzić na zajęcia jogi, po prostu postępuj zgodnie z instrukcjami i ćwicz codziennie z tą aplikacją.

# Funkcje aplikacji:

✓ Piękny interfejs użytkownika

✓ Dostępny 30-dniowy plan ćwiczeń jogi.

✓ Ćwiczenia jogi w domu, bez użycia sprzętu.

✓ Stwórz swój własny, unikalny plan ćwiczeń jogi.

✓ Łatwo zapisuj, edytuj i usuwaj swój plan ćwiczeń.

✓ Odpowiedni timer z czasem odpoczynku.

✓ Joga pozuje zdjęcia ze szczegółowym opisem

✓ Wskazówki dotyczące jogi dostępne dla lepszych ćwiczeń jogi.

✓ Sprawdź wagę i BMI za pomocą kalkulatora Body Mass Index [BMI].

✓ Ustaw codzienne przypomnienie o ćwiczeniach dla swojego codziennego rutynowego treningu.

✓ Dostępne są ćwiczenia jogi offline.

✓ Na koniec udostępnij znajomym wyniki ćwiczeń jogi.

✓ Aplikacja w 100% bezpłatna.

# Wszystkie ćwiczenia jogi dostępne w tej aplikacji:

=> Adho Mukha Sukhasana, Anahatasana, Adho Mukha Svanasana, Anjaneyasana, Apanasana, Ardha Matsyendrasana, Ardha Navasana, Ardha Purvottanasana, Ardha Salabhasana, Ardha Uttanasana, Baddha Konasana, Balasana, Chakki Chalanasana, Dandayamna Bharmanasana, Eka Pada Rajakapotasana , Gomukhasana, Janu Sirsasana , Jathara Parivartanasana, Jhulana Lurhakanasana, Kapalabhati Pranayama, Katichakrasana, Makara Adho Mukha Svanasana, Malasana, Manibandha Chakrasana, Marjaryasana, Matsyasana, Namaskara, Natarajasana, Parivritta Sukasana, Parsva Sukhasana, Parsva Tadasana, Parsvottanasana, Parvatasana , Paschimottanasana, Pavanamuktasana, Pranajama, Prasarita Padottanasana, Purvottanasana, Salamba Bhujangasana, Sasangasana, Setu Bandha Sarvangasana, Siddhasana, Skandha Chakra, Skandha Chakrasana, Supta Baddha Konasana, Supta Padangusthasana, Surya Namaskara, Tadasana, Tiryaka Tadasana, Trikonasana, Upavistha Konasana, Urdhva Hastasana, Utkatasana, Uttana Sana, Uttanpadasana, Utthita Ashwa Sanchalanasana, Utthita Parsvakonasana, Utthita Trikonasana, Vajrasana, Vasisthasana, Viparita Salabhasana, Virabhadrasana, Vrikshasana, Vyaghrasana, Shavasana

=> Więc pospiesz się, pobierz tę aplikację i codziennie ćwicz jogę dzięki tej niesamowitej aplikacji do domowego planu ćwiczeń jogi.