24/7 PT

Aplikacja fitness

Trening osobisty online oparty na nawykach.

Osiągnięcie celów związanych ze zdrowiem i kondycją to złożony proces. Wymaga to budowania spójnych nawyków w zakresie planowania, ćwiczeń, odżywiania, regeneracji i analizy.

Równowaga jest niezbędna. Łatwo jest przecenić lub zaniedbać jeden aspekt zdrowia i sprawności w nadziei, że zrekompensuje to inny. Ćwiczenia stają się bardziej intensywne, dieta bardziej ekstremalna, a harmonogram trudniejszy do przestrzegania. Tworzy to niezrównoważone podejście, które nie przynosi rezultatów, na które zasługujesz.

W 24/7 PT nienawidzimy ciężko pracujących ludzi, którzy nie osiągają tego, co chcą osiągnąć. Dlatego stworzyliśmy zespół ekspertów, aby stworzyć zrównoważone podejście oparte na podstawach naukowych.

Pobierz naszą aplikację już dziś i pozwól nam pomóc wypracować małe nawyki, które przynoszą duże rezultaty.