24/7 PT

اپلیکیشن تناسب اندام

آموزش شخصی آنلاین مبتنی بر عادت.

دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام شما یک فرآیند پیچیده است. این نیاز به ایجاد عادات ثابت در برنامه ریزی، ورزش، تغذیه، بهبودی و تجزیه و تحلیل دارد.

تعادل ضروری است. تاکید بیش از حد یا نادیده گرفتن یک جنبه از سلامتی و تناسب اندام آسان است به این امید که جنبه دیگری را جبران کند. ورزش شدیدتر می شود، رژیم غذایی شدیدتر، برنامه سخت تر می شود. این یک رویکرد نامتعادل ایجاد می کند که نتایجی را که شایسته آن هستید ارائه نمی دهد.

در 24/7 PT ما از افراد سختکوش که به آنچه می خواهند دست نمی یابند متنفریم. بنابراین ما تیمی از متخصصان را گرد هم آورده ایم تا رویکردی متعادل با مبانی علمی برای شما ایجاد کنیم.

همین امروز برنامه ما را دانلود کنید و به ما کمک کنید عادت‌های کوچکی را بسازید که نتایج بزرگی به همراه دارد.