Inner Journey

Een intuïtieve app voor mentale fitheid, persoonlijke groei en motivatie

Verbeter uw geestelijke gezondheid met mentale fitheid!

Inner Journey biedt een reeks hulpmiddelen waarmee u de mentale prestaties kunt verbeteren, stress kunt verminderen, de slaap kunt verbeteren en persoonlijke groei kunt vinden.

Ons doel is het bevorderen van een levensstijl waarin het actief verzorgen van uw geest een normaal onderdeel is van uw dagelijkse routine.

Innerlijke reis - Kenmerken en voordelen

---------------------------------------------

• Oefen met mentale voorbereiding door hersenspelletjes te spelen voor maximale mentale prestaties.

• Mediteer om de mentale en emotionele groei te bevorderen.

• Luister naar hersengolffrequenties om jezelf voor te bereiden op elke taak of mentaliteit.

• Voer ademhalingsoefeningen uit om je kalm en gefocust te voelen

• Denk dagelijks na over positieve verandering met advies, citaten, affirmaties en acties.

• Voeg uw doelen voor mentale en emotionele fitheid toe en volg deze.

• Vind talloze nuttige educatieve video's en inhoud.

• Ontdek mentale fitnesscoaches en talloze geweldige producten

Mentale voorbereiding Hersenspellen en oefeningen voor maximale mentale prestaties:

Gebruik de interactieve Mental Priming- en Ademhalingsoefeningen van Inner Journey om u in een gefocuste staat te brengen en uw mentale prestaties op verzoek te verbeteren.

Heb je een toets? Moet studeren? Staat u op het punt een stressvolle taak uit te voeren?

Laat Inner Journey je helpen focussen en je best doen. De mentale voorbereidingsoefeningen van Inner Journey helpen ook stress en angst te verminderen.

Meditaties om de mentale en emotionele groei te verbeteren:

Gebruik de meditaties en affirmaties van Inner Journey om uw mindset ten aanzien van het bereiken van uw doelen te verbeteren, terwijl u de mentale prestatiemeditaties van Inner Journey gebruikt om uw geest te stimuleren en tegelijkertijd de angst te verminderen.

Hersengolffrequenties voor elke mentaliteit:

Gebruik de Alpha-, Theta-, Gamma- en Delta-hersengolffrequenties van Inner Journey om u te helpen uw geest op verzoek klaar te maken voor elke taak, gevoel of gemoedstoestand.

Dagelijkse reflecties voor positieve verandering:

Ontvang dagelijkse reflecties met advies, citaten, affirmaties en acties. Maak van reflectie een dagelijkse gewoonte.

Voeg doelen toe om uw mentale en emotionele conditie te verbeteren:

Voeg doelen toe voor Mindset, Karakter, Financiën, Gezondheid, Fitness, Relatie/Verbondenheid en Dankbaarheid. Stel SMART-doelen en herinneringen in om jezelf op koers te houden en gezonde gewoonten te helpen ontwikkelen.

Je kunt deze functie ook personaliseren door je eigen doelen toe te voegen.

Aanbevolen educatieve inhoud:

Bekijk in-app aanbevolen video's over een breed scala aan inhoud om uw doelen te bereiken en uw versie van welzijn te ontdekken.

Verbeter het mentale welzijn, verhoog de cognitieve prestaties, vind innerlijke rust. Probeer Inner Journey gratis uit!

Vragen? Feedback? Bezoekjournyapps.com of bereik ons ​​op [email protected]