Menjana latihan secara rawak secara percuma (AMRAP, RFT, kanak-kanak perempuan, wira, Buka dll)
Pernah melawat gim tempatan anda dan bersiap sedia untuk memulakan latihan, tetapi tidak tahu senaman mana yang perlu dilakukan? Bunyi yang biasa? WOD Roulette untuk menyelamatkan anda.
WOD Roulette melayani anda WOD rawak dari koleksi kami, dari WODI patokan klasik dan latihan Terbuka, kepada metcons baru yang sejuk yang belum pernah anda lakukan sebelum ini. Cukup klik butang rolet atau goncang telefon anda (untuk memanaskan anda pergelangan tangan dan bahu;)) dan anda mempunyai senaman sendiri! Semudah itu!
Kami mempunyai kedua-dua METCON dan mengangkat jenis latihan:
- WOD Terbuka, Serantau dan Permainan
- WOD tanda aras
- Pergerakan berat badan
- Lif maksima
- Latihan dan latihan mesra hotel
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- FT
- Latihan gaya tangga
- Kematian mengikut gaya latihan
- Latihan rakan kongsi / pasukan
- Mengangkat (powerlifting, angkat berat)
- Daya tahan (berlari, mendayung, bermain ski, berbasikal)
Tidak suka apa yang Wodify, Beyondthewhiteboard atau perkhidmatan lain telah merancang untuk anda? Kami mempunyai latihan 100k + sedia, cuba penjana WOD terbaik SEKARANG!
Penafian:
- Permohonan ini tidak bergabung atau dikaitkan dengan CrossFit, Inc.