Lauren Holly Coaching

Aplikasi Lauren Holly Coaching

Lauren Holly Coaching dibina untuk wanita yang ingin meningkatkan tahap kesihatan, kecergasan, fizikal & minda mereka.

Dengan bimbingan pakar 1-1 daripada Lauren Holly, salah seorang jurulatih wanita terkemuka UAE, anda akan membuka potensi anda & menjadi versi diri anda yang lebih sihat dan lebih bahagia.

Dalam apl, anda akan menerima:

- Program latihan yang sangat diperibadikan (berdasarkan tahap kecergasan semasa anda, ketersediaan peralatan, matlamat & pilihan)

- Pelan pemakanan yang sangat diperibadikan (berdasarkan tabiat pemakanan, pilihan & matlamat semasa anda)

- Bimbingan minda, melalui sumber & lembaran kerja untuk membantu anda menemui potensi sebenar anda

- Latihan tabiat, melalui gesaan harian & nasihat peribadi daripada Lauren

- Perpustakaan sumber, video, lembaran kerja & panduan yang dibina oleh Lauren untuk mendidik anda sepanjang perjalanan anda

- Kebertanggungjawaban penuh melalui semakan masuk & pemesejan dalam apl dengan Lauren.

Dalam apl, Lauren melatih anda melalui tunjuk cara senaman, bercakap dengan anda melalui pergerakan dengan cara yang mudah dan mendidik, supaya anda boleh menguasai teknik tersebut. Set & wakil dibentangkan dengan jelas, dan anda boleh log kemajuan anda dalam apl.

Anda boleh berkomunikasi dengan Lauren dalam apl melalui mesej atau nota suara sekerap yang anda suka. Lauren hadir sebagai pemandu sorak peribadi anda, mendidik, menasihati & menyokong anda setiap langkah.

Lambaikan selamat tinggal kepada diet fad, mengehadkan kepercayaan & keyakinan badan yang rendah! Lauren akan membimbing anda ke versi baharu diri anda di mana anda akan meningkatkan dalam semua bidang...