Lauren Holly Coaching

ローレン・ホリーコーチングアプリ

Lauren Holly Coaching は、健康、フィットネス、体格、考え方をレベルアップしたい女性のために作られています。

UAE を代表する女性トレーナーの 1 人であるローレン・ホリーによる専門家による 1 対 1 の指導により、あなたは自分の可能性を解き放ち、より健康で幸せな自分になれるでしょう。

アプリ内で次のものを受け取ります:

- 高度にパーソナライズされたトレーニング プログラム (現在のフィットネス レベル、機器の利用可能性、目標と好みに基づく)

- 高度にパーソナライズされた栄養計画（現在の食習慣、好み、目標に基づく）

- 自分の真の可能性を発見するのに役立つリソースとワークシートによるマインドセット コーチング

- 毎日のプロンプトとローレンからの個人的なアドバイスによる習慣コーチング

- Lauren が作成したリソース、ビデオ、ワークシート、ガイドのライブラリで、旅全体を通して教育を受けられます

- Lauren とのチェックインとアプリ内メッセージングによる完全な説明責任。

アプリ内で、Lauren がエクササイズのデモを通じてコーチし、シンプルで教育的な方法で動きを説明するので、テクニックを習得できます。セットと回数はわかりやすくレイアウトされており、アプリで進捗状況を記録できます。

アプリ内のローレンとは、メッセージやボイスメモで何度でもコミュニケーションをとることができます。ローレンはあなたの個人的なチアリーダーとしてそこにいて、あらゆる段階であなたを教育し、アドバイスし、サポートします。

流行のダイエット、制限された信念、低い体への自信に別れを告げましょう。ローレンは、あらゆる面で向上する新しいバージョンの自分にあなたを導きます...