Lauren Holly Coaching

Тренерское приложение Лорен Холли

Коучинг Лорен Холли создан для женщин, которые хотят улучшить свое здоровье, физическую форму, телосложение и образ мышления.

Под экспертным руководством Лорен Холли, одной из ведущих женщин-тренеров ОАЭ, вы раскроете свой потенциал и станете более здоровой и счастливой версией себя.

В приложении вы получите:

- Высоко персонализированные программы тренировок (в зависимости от вашего текущего уровня физической подготовки, наличия оборудования, целей и предпочтений)

- Высоко персонализированные планы питания (основанные на ваших текущих привычках питания, предпочтениях и целях)

- Коучинг мышления с помощью ресурсов и рабочих листов, которые помогут вам раскрыть свой истинный потенциал.

- Обучение привычкам с помощью ежедневных подсказок и личных советов от Лорен.

- Библиотека ресурсов, видео, рабочих листов и руководств, созданная Лорен, чтобы обучать вас на протяжении всего путешествия.

- Полная подотчетность посредством регистрации и обмена сообщениями в приложении с Лорен.

В приложении Лорен тренирует вас с помощью демонстрационных упражнений, рассказывая вам о движениях в простой и обучающей форме, чтобы вы могли освоить технику. Подходы и повторения четко расписаны, и вы можете регистрировать свой прогресс в приложении.

Вы можете общаться с Лорен в приложении с помощью сообщения или голосовой заметки так часто, как захотите. Лорен будет вашим личным болельщиком, обучая, советуя и поддерживая вас на каждом этапе пути.

Попрощайтесь с причудливыми диетами, ограничивающими убеждениями и низкой уверенностью в своем теле! Лорен приведет вас к новой версии себя, где вы сможете совершенствоваться во всех сферах...