Lauren Holly Coaching

تطبيق لورين هولي للتدريب

تم تصميم Lauren Holly Coaching للنساء اللاتي يرغبن في رفع مستوى صحتهن ولياقتهن البدنية وعقليتهن.

مع توجيهات الخبراء 1-1 من لورين هولي، إحدى المدربات الرائدات في دولة الإمارات العربية المتحدة، ستطلق العنان لإمكاناتك وتصبح نسخة أكثر صحة وسعادة من نفسك.

داخل التطبيق، سوف تتلقى:

- برامج تدريب مخصصة للغاية (استنادًا إلى مستوى لياقتك الحالي وتوافر المعدات والأهداف والتفضيلات)

- خطط تغذية مخصصة للغاية (استنادًا إلى عاداتك الغذائية وتفضيلاتك وأهدافك الحالية)

- التدريب على العقلية، عبر الموارد وأوراق العمل لمساعدتك على اكتشاف إمكاناتك الحقيقية

- التدريب على العادات من خلال المطالبات اليومية والنصائح الشخصية من لورين

- مكتبة من الموارد ومقاطع الفيديو وأوراق العمل والأدلة التي صممتها لورين لتثقيفك طوال رحلتك

- المساءلة الكاملة عبر تسجيل الدخول والرسائل داخل التطبيق مع Lauren.

داخل التطبيق، تقوم لورين بتدريبك من خلال العروض التوضيحية للتمرين، وتتحدث معك عن الحركات بطريقة تعليمية بسيطة، حتى تتمكن من إتقان هذه التقنية. تم وضع المجموعات والتكرارات بشكل واضح، ويمكنك تسجيل تقدمك في التطبيق.

يمكنك التواصل مع لورين في التطبيق عن طريق رسالة أو ملاحظة صوتية بقدر ما تريد. لورين موجودة كقائدة مشجعة شخصية لك، حيث تقوم بتعليمك وتقديم النصح لك ودعمك في كل خطوة على الطريق.

وداعًا للأنظمة الغذائية البدائية والمعتقدات المحدودة وانخفاض الثقة بالجسم! سترشدك لورين إلى نسخة جديدة من نفسك حيث سترتفع في جميع المجالات...