Height Weight Index

Adakah anda kurang berat badan, normal atau berat badan berlebihan?

Kira berat ideal anda.

Adakah anda kurang berat badan, normal atau berat badan berlebihan?

Anda boleh mengira berat ideal anda dan belajar berat ideal anda.

Anda boleh mengira Indeks Jisim Badan anda dengan memasukkan ketinggian, berat dan jantina anda serta mempelajari berat badan ideal dan risiko kesihatan anda.

Data yang digunakan diambil daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

Hari ini, hampir semua orang tahu bahawa terdapat berat badan ideal yang sepatutnya mereka miliki, tetapi bagaimanakah berat ideal sebenar dikira?

Pengiraan berat ideal dikira secara berbeza, dengan mengambil kira ciri-ciri berbeza badan lelaki dan perempuan.

Pada masa kini, visualiti menjadi lebih penting bagi orang ramai.

Pengaruh media semakin meningkat dari hari ke hari, orang kurus, terutama wanita kurus, sentiasa berada di hadapan lensa, dan ini dipasarkan sebagai kebajikan yang sangat penting untuk orang ramai, mewujudkan tekanan psikologi yang serius, terutamanya kepada wanita.

Atas sebab ini, orang sentiasa berusaha untuk menurunkan berat badan. Namun, berdiet, menambah berat badan, menurunkan berat badan sebenarnya adalah situasi yang meletihkan badan manusia dan meningkatkan risiko mendapat pelbagai penyakit.

Oleh itu, jika seseorang itu beranggapan dirinya tidak sihat, hendaklah dia mengira berat badan idealnya dahulu dan jika di atas, hendaklah menurunkan berat badannya dengan berdiet dan bersenam serta cuba menambah berat badan dengan kaedah sihat di bawah.

Kepentingan pengiraan berat ideal memang tidak boleh dipertikaikan dari segi kesihatan. Jika anda ingin menyelesaikan masalah berat badan anda, yang merupakan punca utama banyak penyakit, dengan cara yang paling sihat, anda harus memberi perhatian untuk berada pada berat ideal anda.

Anda tidak boleh mengabaikan kepentingan mengira berat badan ideal. Kerana nilai-nilai ini adalah data saintifik yang dicipta oleh penyelidikan dan kriteria tertentu yang ditentukan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

Kami mengesyorkan agar anda mempunyai aplikasi kecil ini, yang benar-benar bebas iklan dan percuma pada telefon anda, untuk mengetahui berat ideal anda dalam beberapa saat dengan memasukkan maklumat ketinggian dan berat anda dan memilih jantina anda.