Personal Trainer

💪🏻 피팅 훈련, 운동, 운동, 다이어트 플랜으로 건강하고 건강하게 유지하십시오.

Personal Trainer App을 사용하면 피트니스 훈련, 운동, 운동 및 다이어트 계획에 액세스하여 건강에 적합하도록 도움을받을 수 있습니다. 그것은 모든 주요 근육 그룹에 매일 운동 루틴을 가지고 있습니다. 응용 프로그램은 복근, 가슴, 삼두근, 둔부, 어깨, 쿼드, 목, 팔뚝, 무릎 및 햄스트링에 대한 운동을하고 있습니다.

이 앱을 사용하면 배꼽 뚱뚱함 을 잃고 적합해질 수 있습니다. 유산소 운동은 열량을 태우고이 앱에서 다루는 신진 대사를 촉진하는데 도움이됩니다. 따라서 전문적인 운동 계획을 따르고이 앱으로 건강을 향상 시키십시오.

응용 프로그램은 뚱뚱한 불타는 운동, 지방 손실 방법, 다이어트 계획, 복근 운동, 체중 감량 운동, Hiit 운동, 체중 감량 다이어트 계획이 당신의 목표를 달성하는 데 도움이 있습니다.

Dumbbell, Bench, Machine, KettleBells 또는 장비가없는 장비 그룹에 대해서도 다른 연습 문제를 찾을 수 있습니다.

이 응용 프로그램에는 신체 변형을위한 효과적인 "개인 훈련"기능도 있습니다. 여기에는 몸을 마른 몸, 6 팩 복근, 근육 만들기, 체중 감량 등의 목표를 달성하는 데 도움이되는 계획이 포함됩니다. 이러한 훈련을 따라 원하는 모양을 얻으십시오.

모든 운동에는 설명이 포함 된 이미지가 포함 된 자세한 안내가 있습니다. 모든 운동에 대해 단계별 지침이 제공됩니다. 이 운동 애플 리케이션은 초보자 수준에서 고급 수준까지 - 모두를 위해 고안된 운동이 있습니다.

응용 프로그램은 또한 BMR 계산기 (지방 계산기)가 있습니다.

체육관이나 심장 루틴을위한 개인 트레이너를 원한다면이 앱이 도움이 될 것입니다. 보디 빌딩을 좋아하거나 근육질의 몸매를 원한다면,이 앱의 운동 선수 훈련 (WTF) 훈련을 따르십시오.

가정 운동

체육관에 가고 싶지 않거나 체육관 장비가없는 경우 응용 프로그램에는 필터링 된 "장비 없음"연습이 있습니다. 당신은 이것을 선택할 수 있고 홈 운동이나 집에서 운동을 할 수 있습니다.

여러 운동

팔 굽혀 펴기, 스쿼트, 윗몸 일으키기, 판자풀, 돌진, 점핑 잭, 크런치, 삼두근 딥 등.

✓ 개인 트레이너와 함께 더 강하고, 더 건강하고 건강 해집니다.

✓ 체중을 줄이고, 근육을 얻고, 지방을 태우고 건강하게 만듭니다.

✓ 다양한 운동 수준으로 건강을 유지하십시오.

풍모:

★ 언제 어디서나 운동.

★ 모든 운동 목록이 단계별로 나열됩니다.

★ 모든 근육 그룹을위한 완벽한 피트니스 운동 - 복근, 다리, 어깨, 가슴, 등.

★ 운동 장비가 없습니다.

★ 신체 변형을위한 피트니스 훈련

★ BMR 계산기 및 BMI 계산기

★ 귀하의 목표를 달성하기위한 최고의 다이어트 계획.

★ Protein, Creatine 등을 구입할 수있는 온라인 스토어!

이 응용 프로그램은 Personal Trainers 또는 Professional Guidance를 찾는 사람들에게 적합합니다.

우리는 당신을 적합하게 유지할 임무를 띠고 있습니다. 우리는 정기적으로 개선을하고 있습니다. 1 피트니스 앱. 제안 및 리뷰를 통해 앱을 개선 할 수 있도록 도와주세요. 운동 앱에서 필요한 기능을 알려 주시면 구현을 위해 최선을 다할 것입니다. 또한 이메일을 보내 주시기 바랍니다 : [email protected]