Personal Trainer

💪🏻Pelatihan, Latihan, Latihan, Rencana Diet untuk menjaga Anda tetap bugar dan sehat

Personal Trainer App memberi Anda akses ke pelatihan kebugaran, latihan, latihan, dan rencana diet untuk membantu Anda tetap bugar dan sehat. Ini memiliki rutinitas latihan setiap hari untuk semua kelompok otot utama Anda. Aplikasi ini memiliki latihan untuk abs, dada, trisep, glutes, bahu, paha depan, leher, bisep, paha dan paha belakang.

Aplikasi ini membantu Anda untuk kehilangan lemak perut dan menjadi bugar. Latihan aerobik membantu membakar kalori dan meningkatkan metabolisme yang tercakup dalam aplikasi ini. Jadi, ikuti rencana latihan profesional dan tingkatkan kesehatan Anda dengan aplikasi ini.

Aplikasi ini memiliki latihan membakar lemak perut, metode kehilangan lemak, rencana diet, latihan abs, latihan penurunan berat badan, Hiit Workouts, rencana diet penurunan berat badan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Anda juga dapat menemukan latihan yang berbeda untuk kelompok peralatan - Dumbbell, Bench, Machine, KettleBells atau bahkan untuk No Equipment.

Aplikasi ini juga memiliki "Pelatihan Pribadi" yang Efektif untuk transformasi tubuh Anda. Ini termasuk rencana yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda - mendapatkan tubuh ramping, perut six-pack, membangun otot, menurunkan berat badan, dll. Ikuti pelatihan ini dan dapatkan bentuk yang diinginkan.

Setiap latihan memiliki panduan rinci dengan gambar ilustratif. Petunjuk langkah demi langkah diberikan untuk setiap latihan. Aplikasi latihan ini memiliki Workout yang dirancang untuk semua orang - tingkat pemula hingga tingkat lanjut.

Aplikasi ini juga memiliki kalkulator BMR (kalkulator lemak).

Jika Anda ingin seorang pelatih pribadi untuk rutinitas olahraga atau rutin kardio Anda, aplikasi ini akan membantu Anda. Jika Anda menyukai binaraga atau ingin tubuh berotot, ikuti pelatihan Transformasi Olahragawan di aplikasi ini.

Latihan di Rumah

Jika Anda tidak ingin pergi ke Gym atau tidak memiliki peralatan Gym, aplikasi ini memiliki latihan "Tanpa Peralatan" yang difilter. Anda dapat memilih ini dan melakukan Latihan di Rumah atau Latihan di Rumah.

Banyak Latihan

Push-up, squat, sit-up, plank, lunges, jumping jacks, crunches, triceps dips, dan banyak lagi.

✓ Dapatkan lebih kuat, lebih ramping dan lebih sehat dengan pelatih pribadi Anda.

✓ Turunkan berat badan, dapatkan otot, bakar lemak dan dapatkan bugar.

✓ Tetap sehat dengan berbagai tingkat latihan.

Fitur:

★ Latihan kapan saja dan di mana saja.

★ Dapatkan Langkah demi Panduan langkah dari setiap latihan yang terdaftar.

★ Latihan Kebugaran Lengkap untuk setiap kelompok otot - Abs, Kaki, Bahu, Dada, dan lainnya.

★ Tidak ada latihan peralatan.

★ Pelatihan Kebugaran untuk transformasi tubuh

★ Kalkulator BMR dan Kalkulator BMI

★ Rencana Diet Terbaik untuk mencapai tujuan Anda.

★ Toko Online untuk membeli Protein, Kreatin, dan banyak lagi!

Aplikasi ini sangat cocok untuk orang yang mencari Pelatih Pribadi atau Bimbingan Profesional.

Kami sedang dalam misi untuk membuat Anda sehat. Kami melakukan perbaikan secara teratur untuk menjadi no. 1 aplikasi kebugaran. Bantu kami meningkatkan aplikasi kami dengan memberi kami saran dan ulasan. Beri tahu kami fitur apa yang Anda perlukan dalam aplikasi olahraga dan kami akan mencoba yang terbaik untuk menerapkannya. Juga, jangan ragu untuk menembak kami email: [email protected]