OUTBOXE

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OUTBOXE est un cours de boxe à high intensité. Notre approche unique Combine des exercices de boxe avec un entrainement fonctionnel.

Conçu pour vous offrir un entrainment complete et équilibré. Brulez는 50분에 600~900칼로리를 섭취합니다.

Nous vous demandons de porter des bandages / sous gant pour les mains tout au long du parcours, afin de protéger vos mains et vos poignets lorsque vous frappez le sac.

Veuillez apporter votre propre paire ou nous avons des sous-gants de boxe disponibles à l'achat au studio.

모든 기술 수준 접근 방식에 대한 당사 고유의 포괄적인 접근 방식은 복싱 훈련과 기능 훈련을 결합합니다. 근육을 건드리지 않고 50분 수업당 600-900칼로리를 태우는 완전한 운동을 제공하도록 설계되었습니다.

OUTBOXE에 처음 오시는 분은 인덕션을 위해 수업 시작 15분 전에 도착해주세요. 입회식을 가지지 않은 경우 수업에 참석할 수 없습니다.

가방을 펀칭하는 동안 손과 손목을 보호하기 위해 수업 내내 핸드 랩을 착용해야 합니다.

자신의 신발을 가져오거나 스튜디오에서 슬립온 랩을 구입할 수 있습니다.