OUTBOXE

Apl Rasmi OUTBOXE

KOTAK KELUAR ialah cours de boxe à haute intensité. Notre approche unique combine des exercices de boxe avec un entrainement fonctionnel.

Conçu pour vous offfrir un entrainement complet et equilibré. Brulez entre 600 à 900 kalori par cours de 50 minit.

Nous vous demandons de porter des bandage / sous gant pour les mains tout au long du parcours, afin de proteger vos mains et vos poignets lorsque vous frappez le sac.

Veuillez apporter votre propre paire ou nous avons des sous-gants de boxe disponibles à l'achat au studio.

Pendekatan inklusif unik kami untuk semua tahap kemahiran menggabungkan, latihan tinju dengan latihan berfungsi. Direka untuk memberi anda senaman lengkap yang tidak meninggalkan otot yang tidak disentuh dan membakar 600-900 kalori setiap kelas 50 minit.

Jika ini kali pertama anda datang ke OUTBOXE sila tiba 15 minit sebelum kelas anda bermula untuk induksi anda. Anda tidak boleh menghadiri kelas jika anda belum mempunyai induksi.

Kami memerlukan anda memakai pembalut tangan sepanjang kelas, untuk melindungi tangan dan pergelangan tangan anda semasa menumbuk beg.

Sila bawa pasangan anda sendiri atau kami mempunyai pembalut slip-on yang tersedia untuk dibeli di studio.