Weight loss Recipes (Offline)

低炭水化物食品、ダイエット レシピ、減量のヒントなどのコレクション。

減量レシピ

体重を減らしながらよく食べることはまだ可能です. Alpha Z Studio は、世界中の食品と栄養の専門家による、朝食、昼食、夕食を含む、健康的でおいしい減量とダイエットのレシピをまとめた減量レシピをお届けします。減量のためのレシピは、高繊維で低カロリーの栄養パラメーターを満たしています。

低炭水化物レシピ

新年に低炭水化物を目指すなら、Alpha z Studio がおすすめです。ケトダイエットを行っている、グルテンを減らしたい、単に新しいレシピを試したいなど、低炭水化物を簡単にするだけでなく、完全に美味しくする料理がたくさんあります.平日の夜のディナー、ボリュームのあるスナック、または低糖のデザートに飢えている場合でも、実際に掘り下げて興奮するクリエイティブな低炭水化物のインスピレーションがたくさんあります.

減量が目標の場合、総カロリー摂取量を 1 日あたり約 500 カロリー減らす必要があります。これは、身長、体重、活動レベルにもよりますが、女性の場合は 1 日あたり約 1,200 ～ 1,400 カロリー (男性の場合は約 1,800 カロリー) の摂取に相当します。

ケトレシピ

ケトダイエットは不可能だと思いますか?もう一度考えて。何度でも作りたくなる、簡単な夕食のレシピを集めました。安っぽいベーコン ランチ チキン、カリフラワーのベーコン巻き、ボリュームたっぷりのケト チリなどのおいしい料理で平日の夜をごちゃ混ぜにしましょう。ケト ブレックファスト、ケト ランチ レシピ、ケト デザート アプリをチェックしてください。

ケトダイエットは大流行しており、誰もが低炭水化物で高脂肪のダイエットを行っています.減量のために行う人もいれば、健康のために行う人もいます。基本的に、ケトジェニック ダイエットとは、グレインフリー、グルテンフリー、低炭水化物ダイエット、無糖ダイエットを食べることで、体が脂肪貯蔵庫を利用して脂肪を燃料として使用できるようにします.

料理のレシピ

世界中から集めた最高に美味しくて簡単な料理のレシピ。このアプリには、最も簡単で栄養のあるレシピが含まれています。レシピは世界最高の料理人からのものです。アプリケーションは完全に無料です。

健康食品のレシピ

これらの迅速で健康的なレシピで、「ファーストフード」に新しい意味を与えてください。軽くておいしいパスタからボリュームのある魚のカレーまで、これらの簡単な食事はあなたにふさわしい時間を与えてくれます.

アプリの減量レシピを以下に示します。

1.朝食のレシピ

- 減量レシピ

- デザートレシピ

- 低炭水化物ドリンク

- オムレツのレシピ

- 紅茶とコーヒー

2. ランチレシピ

- ケトパスタ

- 減量米のレシピ

- 低炭水化物スーパーミール

- ファストフード

3. 夕食のレシピ

- 魚料理

- ヘルシーな肉料理

- ダイエット野菜料理

4.ダイエットプラン

- ヘルシー野菜サラダ

- グルテンフリーのレシピ

5. 低炭水化物レシピ

- 前菜

- ケーキのレシピ

- カップケーキ

- ドーナツ(ヘルシードーナツ)

- アイスクリーム(グルテンフリー)

6.サイドアイテム

- 減量クッキーのレシピ

- デザート

- 減量シーフードレシピ

- ケトスナック

- ヘルシースープのレシピ

私たちのアプリが気に入ったら、5 つ星評価を付けてコメントを書いてください。私たちは、学習プロセスをより簡単かつシンプルにするために懸命に取り組んでいます。