Weight loss Recipes (Offline)

Sammlung von kohlenhydratarmen Lebensmitteln, Diätrezepten, Tipps zum Abnehmen und vielem mehr.

Rezepte zum Abnehmen

Es ist immer noch möglich, sich beim Abnehmen gut zu ernähren. Alpha Z Studio bringt Ihnen Rezepte zum Abnehmen mit einer Sammlung gesunder, köstlicher Abnehm- und Diätrezepte, einschließlich Frühstück, Mittag- und Abendessen, von Lebensmittel- und Ernährungsexperten aus aller Welt. Rezepte zum Abnehmen erfüllen unsere Ernährungsparameter für ballaststoffreich und kalorienarm.

Low Carb-Rezepte

Wenn Sie im neuen Jahr auf Low Carb umsteigen möchten, ist Alpha z Studio genau das Richtige für Sie. Egal, ob Sie die Keto-Diät befolgen, Gluten reduzieren oder einfach nur neue Rezepte ausprobieren möchten, wir haben hier viele Gerichte, die Low Carb nicht nur einfach, sondern auch absolut köstlich machen. Egal, ob Sie hungrig nach Abendessen unter der Woche, sättigenden Snacks oder sogar zuckerarmen Desserts sind, wir haben viele kreative Low-Carb-Inspo, auf die Sie sich wirklich freuen werden.

Wenn Sie abnehmen möchten, müssen Sie Ihre Gesamtkalorienaufnahme um etwa 500 Kalorien pro Tag reduzieren. Dies entspricht einer täglichen Aufnahme von etwa 1.200–1.400 Kalorien für Frauen (oder etwa 1.800 Kalorien pro Tag für Männer), je nach Größe, Gewicht und Aktivitätsgrad.

Keto-Rezepte

Denken Sie, Keto zu gehen ist unmöglich? Denk nochmal. Wir haben eine Sammlung einfacher Rezepte für das Abendessen, die Sie immer wieder zubereiten möchten. Mischen Sie Ihre Abende unter der Woche mit köstlichen Gerichten wie Ranch-Huhn mit Käsespeck, mit Speck umwickeltem Blumenkohl und herzhaftem Keto-Chili. Schauen Sie sich unsere Keto-Frühstücks-, Keto-Mittagessen-Rezepte und Keto-Desserts-App an.

Die Keto-Diät ist der letzte Schrei und jeder geht auf die Low-Carb- und High-Fat-Diät. Manche Menschen tun es zur Gewichtsabnahme, andere wegen der gesundheitlichen Vorteile. Im Wesentlichen ist die ketogene Diät eine getreidefreie, glutenfreie, kohlenhydratarme und zuckerfreie Diät, die es Ihrem Körper ermöglicht, seine Fettspeicher anzuzapfen und Fett als Brennstoff zu verwenden.

Essensrezepte

Die besten leckeren und einfachen Essensrezepte aus der ganzen Welt. Diese App enthält die meisten einfachen und Ernährungsrezepte. Die Rezepte stammen von den weltbesten Köchen. Die Anwendung ist völlig kostenlos.

Rezepte für gesunde Ernährung

Geben Sie „Fast Food“ mit diesen schnellen und gesunden Rezepten eine neue Bedeutung. Von leichter und schmackhafter Pasta bis hin zu herzhaften Fisch-Currys – diese schnellen Mahlzeiten geben Ihnen wohlverdiente Zeit zurück.

Die Rezepte zum Abnehmen in unserer App sind unten angegeben.

1. Frühstücksrezepte

- Rezepte zum Abnehmen

- Dessert-Rezepte

- Low-Carb-Getränke

- Omelett-Rezepte

- Tee und Kaffee

2. Mittagsrezepte

- Keto-Nudeln

- Reisrezepte zum Abnehmen

- Low Carb Super-Mahlzeiten

- Fast Food

3. Abendessen-Rezepte

- Fischgerichte

- Gesunde Fleischgerichte

- Diätgemüsegerichte

4. Diätplan

- Gesunde Gemüsesalate

- Glutenfreie Rezepte

5. Low-Carb-Rezepte

- Vorspeisen

- Kuchenrezepte

- Cupcakes

- Donuts (Gesunde Donuts)

- Eis (glutenfrei)

6. Nebenartikel

- Rezepte für Kekse zum Abnehmen

- Nachtisch

- Meeresfrüchte-Rezepte zum Abnehmen

- Keto-Snacks

- Gesunde Suppenrezepte

Wenn Ihnen unsere App gefällt, geben Sie uns bitte 5 Sterne und schreiben Sie einen Kommentar für uns. Wir arbeiten hart daran, den Lernprozess einfacher und einfacher zu gestalten.