Spirit

精神的に強いためにフィットネスクラブのスピリットのネットワークのモバイルアプリケーション。

スピリットは、スピリットフィットネスクラブチェーンの公式モバイルアプリケーションであり、次のことが可能です。

•クラブに関する情報を入手する

•現在の場所からクラブの占有率とクラブの遠隔性に関する情報を取得します

•サブスクリプションの発行と支払い、自動支払いと支払い履歴の設定

•キューブのメンバーの個人アカウントへのアクセスを取得します

•グループクラスのスケジュールを表示し、独自の個人的なスケジュールを作成します

•演習とトレーニングプログラムのライブラリにアクセスする

•既製のプログラムでトレーニングし、それらを適応させ、独自のプログラムを作成します

•トレーニング日記をつけ、結果を追跡する

InBody Body Composition and Fitness Testsのデータに基づいて、クラブメンバーは、ユーザーのフィットネスレベルと目標に合わせて調整されたトレーニングプログラムにアクセスできます。トレーニングモード：脂肪の減少、持久力、筋力の持久力、筋力には次のものが含まれます。

•低強度および高強度の有酸素運動、

•追加の機器と自重を使ったファンクショナルトレーニング、

•シミュレーターとウェイトを使用したトレーニング、

•女性と男性のための特別プログラム、

•特定の筋肉群を鍛えるための集中トレーニング。

各ワークアウトは一連のエクササイズであり、作業重量、セット数、繰り返し、休憩時間が示されます。演習には、重要な要素に重点を置いて、演習を実行するための手法を説明およびデモンストレーションするビデオの説明が含まれています。

アプリはバックグラウンドで位置データにアクセスして、クラブの占有に関する最新情報をユーザーに提供します。