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भावनात्मक बल के लिए फिटनेस क्लब आत्मा के नेटवर्क का मोबाइल एप्लिकेशन।
स्पिरिट स्पिरिट फिटनेस क्लब श्रृंखला का आधिकारिक मोबाइल एप्लिकेशन है, जो आपको इसकी अनुमति देता है:
• क्लब के बारे में जानकारी प्राप्त करें
• वर्तमान स्थान से क्लब के अधिभोग और क्लब की दूरस्थता के बारे में जानकारी प्राप्त करें
• सदस्यता के लिए जारी करें और भुगतान करें, ऑटो भुगतान और भुगतान इतिहास सेट करें
• क्यूब के किसी सदस्य के व्यक्तिगत खाते तक पहुंच प्राप्त करें
• समूह कक्षाओं का कार्यक्रम देखें और अपना व्यक्तिगत कार्यक्रम बनाएं
• अभ्यास और प्रशिक्षण कार्यक्रमों के पुस्तकालय तक पहुंचें
• तैयार कार्यक्रमों पर प्रशिक्षण दें, उन्हें अनुकूलित करें और अपना खुद का बनाएं
• कसरत की डायरी रखें, परिणाम ट्रैक करें
इनबॉडी बॉडी कंपोजिशन और फिटनेस टेस्ट के आंकड़ों के आधार पर, क्लब के सदस्यों के पास प्रशिक्षण कार्यक्रमों तक पहुंच होती है जो उपयोगकर्ताओं के फिटनेस स्तर और लक्ष्यों के अनुरूप होते हैं। प्रशिक्षण मोड: वसा हानि, सहनशक्ति, ताकत सहनशक्ति और ताकत में शामिल हैं:
• कम और उच्च तीव्रता वाले कार्डियो वर्कआउट,
• अतिरिक्त उपकरणों और अपने शरीर के वजन के साथ कार्यात्मक प्रशिक्षण,
• सिमुलेटर और भार के साथ प्रशिक्षण,
• महिलाओं और पुरुषों के लिए विशेष कार्यक्रम,
• विशिष्ट मांसपेशी समूहों को कसरत करने के लिए प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करें।
प्रत्येक कसरत व्यायाम का एक सेट है, जिसमें काम करने वाले वजन, सेट की संख्या, दोहराव और आराम के समय का संकेत होता है। व्यायाम में मुख्य तत्वों पर जोर देने के साथ, व्यायाम करने की तकनीक का वर्णन और प्रदर्शन करने वाले वीडियो निर्देश होते हैं।
ऐप के पास पृष्ठभूमि में स्थान डेटा तक पहुंच है, जो उपयोगकर्ताओं को क्लब में रहने के बारे में अप-टू-डेट जानकारी प्रदान करता है।