Spirit

健身俱乐部网络的移动应用精神为强者。

Spirit 是Spirit 健身俱乐部链的官方移动应用程序，它允许您：

• 获取有关俱乐部的信息

• 从当前位置获取有关俱乐部入住率和俱乐部距离的信息

• 发行和支付订阅，设置自动支付和支付历史

• 访问多维数据集成员的个人帐户

• 查看小组课程的时间表并创建您自己的个人时间表

• 访问练习和训练计划库

• 培训现成的程序，调整它们并创建您自己的程序

• 记录锻炼日记，跟踪结果

根据来自 InBody 身体成分和体能测试的数据，俱乐部会员可以访问根据用户的体能水平和目标量身定制的训练计划。训练模式：减脂、耐力、力量耐力和力量包括：

• 低强度和高强度有氧运动，

• 使用附加设备和自身体重进行功能训练，

• 在模拟器中和重量训练，

• 男女特别节目，

• 专注于锻炼特定肌肉群的训练。

每次锻炼都是一组练习，标有工作重量、组数、重复次数和休息时间。练习包含描述和演示执行练习的技术的视频说明，重点是关键要素。

该应用程序可以在后台访问位置数据，以便为用户提供有关俱乐部入住情况的最新信息。