Soul Alive

ライブマインドフルネスクラス、毎日のマインドフルネスの瞬間、呼吸法のエクササイズを体験してください

ソウルアライブでもっと生き生きと感じましょう！ Soul Aliveは、最高の生活を送るために作成された仮想マインドフルネススタジオ、ライブラリ、コミュニティです。

私たちは、オーストラリアのトップ瞑想教師の何人かが率いるライブのガイド付き瞑想クラスを通してこれを行います。また、毎日のマインドフルモーメントを受け取ります。これは、心を込めて生きることを簡単に学び、最後に、ソウルライブラリに完全にアクセスできるように設計されています。ガイド付き瞑想、呼吸法、マインドフルネスのヒント、トリック、記事でいっぱいの場所。加えて、いつでも聞くことができる自然の心地よい音。あなたが人生を最大限に搾り出すために必要なすべて！

これがあなたが期待できるもののもう少しの内訳です：

私たちのライブガイド付き瞑想クラス：

毎週開催されるライブストリーミング瞑想クラスを予約、体験、交流することができます。オーストラリアで人気の瞑想教師の何人かが率いています！質問をしたり、他のメンバーとチャットしたり、何よりも、これらのパーソナライズされた強力な瞑想体験に没頭することができます。

毎日の心のこもった瞬間：

毎日、私たちはあなたに3つの新しい毎日の心のこもった瞬間を送ります。朝、午後、夕方に1つ。これらの一口サイズの活動には、短い呼吸法、瞑想、興味深い記事、およびマインドフルネスの洞察と理論が含まれる場合があります。接続を維持し、毎日最高の気分を味わうのに最適です！

ソウルライブラリー：

あなたがあなたに投げかけるどんな人生でもあなたが扱いそして克服するのを助けるためにあなたが必要とするものを正確に見つけてください。ストレスや不安に対処するためのガイド付き瞑想、集中力を高めるための呼吸法、瞑想のヒント、練習を深めるための理論などがあります。あなたが眠りに落ちるのを助けるためにいくつかの自然の音さえあります。

ソウルシリーズ：

これらのマインドフルネスプログラムは、瞑想の実践を深め、新しいマインドフルネスのスキルと習慣を学ぶのに役立つように開発されました。瞑想の基礎を学び、瞑想を始めるときに直面する最も一般的な課題のいくつかを克服するのに役立つ6日間のプログラムを含みます。

本当にみんなのために何かがあります！

上記のすべてに無制限にアクセスするには、今すぐアプリをダウンロードしてください。

サブスクリプションの価格と条件

ソウルアライブは無料でダウンロードできます。継続的な使用には、毎週、毎月、または毎年のいずれかで利用可能なアクティブなサブスクリプションが必要です。新規会員は、無料の1週間の試用期間の対象となります。