30日間のABSチャレンジ

30日間のワークアウトプランと腹筋を整えるための一連のエクササイズ

ジムを訪れる時間がない人のために特別に設計された、プロによって開発された30日間のワークアウトプラン。いつでもどこでもトレーニング。エクササイズのセットはあなたが腹筋のための理想的なトレーニングを作成することを可能にします。トレーニングの計画に従って、あなたは腹筋を引き締め、そしてあなたの体をさらに美しくするでしょう。

毎日私達は負荷を増やしますので、残りを忘れないでください。これらのエクササイズであなたはあなたの腹部の形を著しく改善するでしょう。

あなたは簡単に統計セクションであなたの進歩を追跡することができます、そして、リマインダーはあなたがトレーニングを逃さないであなたをさらにもっと規律にするのを助けます。

主な機能：

- 30日間の腹筋トレーニング計画

- エクササイズのセットから腹筋のあなた自身のトレーニングを作成しなさい

- アニメーション演習デモ

- 演習の説明

- 完了したトレーニングと演習に関する統計

- トレーニングについてのお知らせ