Taekwondo Guide

Taekwondo è un grande strumento per il fitness e lo sviluppo.

I primi due concetti, calci e pugni, sono abbastanza facili da capire. Taekwondo si distingue dalle altre arti marziali con la sua enfasi su calci alti, tra filatura e calci che saltano, e tecniche di mano veloci. L'enfasi di Taekwondo a calci nasce dalla convinzione che, poiché la gamba è l'arto più lunga e più forte di un artista marziale ha, calci hanno il maggiore potenziale di eseguire colpi potenti senza ritorsioni.

Taekwondo formazione comprende l'insegnamento di blocchi, calci, pugni e altri colpi; forme (poomse); sparring (senza contatto a contatto pieno); difesa personale; tecniche di armi; e la disciplina mentale. Fisicamente, taekwondo sviluppa la forza, la velocità, l'equilibrio, la flessibilità, la resistenza e la fiducia in se stessi.

Il terzo concetto, DO, è la più importante e complessa. Do è il fondamento della nostra filosofia e di insegnamento nelle arti marziali di Lee. Capire Do offre agli studenti il ​​rispetto per le arti marziali, così come per le altre persone e insegna loro i tempi appropriati per utilizzare le proprie competenze in classe e per l'auto-difesa.