Taekwondo Guide

Taekwondo ist ein großes Werkzeug für Fitness und Entwicklung.

Die ersten beiden Konzepte, Tritte und Stanzen, sind leicht genug, um zu verstehen. Taekwondo ist von anderen Kampfkunst zeichnet sich durch seine Betonung auf hohe Tritte, einschließlich Spinnen und Springen Kicks, und schnell Handtechniken. Taekwondo den Schwerpunkt auf die Tritte ergibt sich aus der Überzeugung, dass, weil das Bein ist die längste und stärkste Glied ein Kampfkünstler hat, Tritte das größte Potenzial, ohne Vergeltung leistungsstarke Schläge auszuführen haben.

Taekwondo Training beinhaltet die Lehre der Blöcke, Tritte, Schläge und andere Streiks; Formen (Poomsae); Sparring (berührungslose auf Vollkontakt); Selbstverteidigung; Waffentechniken; und geistige Disziplin. Physikalisch Taekwondo entwickelt Kraft, Schnelligkeit, Balance, Flexibilität, Ausdauer und Selbstvertrauen.

Das dritte Konzept, DO, ist die wichtigste und komplex. Do ist die Grundlage unserer Philosophie und Lehre an Lees Martial Arts. Das Verständnis Do gibt den Schülern Respekt für den Kampfsport als auch für andere Menschen und lehrt sie die entsprechenden Zeiten ihre Fähigkeiten in der Klasse zu verwenden und zur Selbstverteidigung.