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跆拳道是健身和发展的一大利器。
前两个概念,踢打和猛击,是很容易理解的。跆拳道是从其他武术以其强调高踢腿,旋转,包括和跳跃踢,和快速的手技区别。跆拳道的重视从踢的信念,因为腿是最长和最强的肢体武师了,踢不有报复执行有力的罢工潜力最大的茎。
跆拳道培训内容包括块,踢腿,出拳等罢工的教学;形式(品势);陪练(非接触到充分接触);自我防备;武器技术;和精神的纪律。在物理上,跆拳道的发展力量,速度,平衡,柔韧,耐力和自信。
第三个概念,DO,是最重要和最复杂的。难道是我们在李的武术理念和教学的基础。了解待办事项给出了武术尊重学生,以及其他人,并教给他们适当的时候使用他们的技能类和自卫。
Last updated on 2020年07月15日
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Taekwondo Guide
1.2 by King Star Studio
2020年07月15日