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वर्कलाइफपोर्टल - आपका व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोच
वर्कलाइफपोर्टल यूरोप का सबसे बड़ा डिजिटल कॉर्पोरेट वेलनेस प्लेटफॉर्म है जो लोगों को स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है।
WorkLifePortal ऐप के अंदर और बाहर आपकी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली आदतों के लिए आपको पुरस्कृत करके आपको अपने दैनिक स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। हम आपको भागीदार वेबसाइटों पर विशेष छूट या नकदी के लिए अपने हीरे का आदान-प्रदान करने का अवसर प्रदान करते हैं!
फिटनेस व्यायाम, योग और लचीलेपन प्रशिक्षण, माइंडफुलनेस व्यायाम, पोषण युक्तियाँ, प्रेरणादायक व्यंजनों और ज्ञान कार्यक्रमों के साथ 3,000 से अधिक व्यक्तिगत कोचिंग कार्यक्रमों में से चुनें - हर स्तर का स्वागत है।
हमारे जानकार कार्यक्रमों और लेखों के माध्यम से स्वस्थ आदतें बनाने का तरीका सीखकर अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीके के बारे में और जानें।
अपने सहयोगियों के साथ हमारी चुनौतियों में से एक में भाग लें: चाहे आंदोलन, दिमागीपन अभ्यास या ज्ञान, हर स्वाद के लिए कुछ है।
व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करें या दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करें? आप तय करें!
वर्कलाइफ पोर्टल क्यों?
पुरस्कार: आप WorkLifePortal के साथ जितनी अधिक गतिविधियाँ करेंगे, आपको उतना ही अधिक पुरस्कृत किया जाएगा। हर गतिविधि के लिए हीरे कमाएं: चलना, टहलना, व्यायाम, बाइक, अध्ययन या ध्यान। और अगर आप हमारे मिशन को पूरा करते हैं, तो आपको और भी हीरे मिलेंगे! नया पुरस्कार कार्यक्रम आपके लिए हीरों को इकट्ठा करना और भुनाना आसान बनाता है और आपको विशेष रूप से वर्कलाइफपोर्टल उपयोगकर्ताओं के लिए आरक्षित विशेष छूट तक पहुंच प्रदान करता है।
आंदोलन: वर्कलाइफपोर्टल के पास सभी आवश्यकताओं के लिए एक उपयुक्त कार्यक्रम है: वजन घटाने, ताकत, सहनशक्ति और गतिशीलता। स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने में आपकी सहायता के लिए व्यक्तिगत कसरत और चरण-दर-चरण वीडियो मार्गदर्शिकाओं के साथ फिट रहें या तनाव और तनाव से छुटकारा पाएं।
माइंडफुलनेस: ऑटोजेनिक ट्रेनिंग, स्लीप प्रोग्राम और मेडिटेशन आपको स्विच ऑफ करने और रोजमर्रा के तनाव को पीछे छोड़ने में मदद करते हैं। प्रेरणा और एकाग्रता कार्यक्रम आपको अधिक ध्यान और उत्साह के साथ अपने कार्यों में महारत हासिल करने में सक्षम बनाते हैं। यहां तक कि साधारण योग व्यायाम भी आराम करने और अधिक आराम करने में मदद करते हैं।
पोषण: प्रेरक व्यंजनों और व्यावहारिक पोषण युक्तियाँ आपको अपने आहार को दीर्घकालिक और स्वस्थ तरीके से बदलने में मदद करेंगी। वैयक्तिकृत नुस्खा सुझाव प्राप्त करने के लिए अपनी पोषण संबंधी प्राथमिकताएं निर्धारित करें।
स्वास्थ्य प्रगति: स्वास्थ्य संबंधी गतिविधियों, मानसिक ध्यान और स्वाध्याय में अपनी प्रगति को मापें। हमारी दैनिक कोचिंग इकाइयों का उपयोग करें या अपने ट्रैकर या स्मार्टफोन के साथ अपने प्रदर्शन को ट्रैक करें। ट्रैक रखें, अपनी प्रगति को मापें और सप्ताह दर सप्ताह पुरस्कृत करें।
अपने भौतिक प्रदर्शन को ट्रैक करें: WorkLifePortal को Google फिट या निम्नलिखित समर्थित प्रदाताओं में से किसी एक से कनेक्ट करें: Fitbit, Garmin, Withings और Polar।
हमेशा अप टू डेट रहें: हम आपकी टीमों के बीच, यहां तक कि विभिन्न स्थानों के बीच भी संबंध बनाते हैं। हम सकारात्मक टचप्वाइंट प्रदान करते हैं जो सामुदायिक भावना को प्रोत्साहित करते हैं, जैसे: बी ऑनलाइन, ऑफलाइन और हाइब्रिड इवेंट या चुनौतियां।
अपनी कंपनी के लिए विशेष ईवेंट कैलेंडर के साथ अद्यतित रहें!
नियम और शर्तें - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
डेटा सुरक्षा - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf
नवीनतम संस्करण 19.1.0 में नया क्या है
Last updated on May 27, 2024
Mit dieser Version steigt die Stabilität und Performance der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit.
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May 27, 2024