WorkLifePortal

WorkLifePortal - مربی سلامت شخصی شما

WorkLifePortal بزرگ‌ترین پلتفرم سلامت شرکت‌های دیجیتال اروپا است که از مردم در داشتن یک زندگی سالم‌تر حمایت می‌کند.

WorkLifePortal با پاداش دادن به شما برای عادات ارتقا دهنده سلامت در داخل و خارج از برنامه به شما کمک می کند تا به اهداف سلامت روزانه خود برسید. ما به شما امکان دسترسی به تخفیف های انحصاری در وب سایت های شریک یا فرصت مبادله الماس های خود را با پول نقد می دهیم!

بین بیش از 3000 برنامه مربیگری شخصی سازی شده با تمرینات تناسب اندام، تمرینات یوگا و انعطاف پذیری، تمرینات تمرکز حواس، نکات تغذیه، دستور العمل های الهام بخش و برنامه های دانش را انتخاب کنید - از هر سطح استقبال می شود.

با یادگیری نحوه ایجاد عادات سالم از طریق برنامه ها و مقالات آگاهانه ما، در مورد چگونگی دستیابی به اهداف سلامت شخصی خود بیشتر بیاموزید.

با همکاران خود در یکی از چالش های ما شرکت کنید: چه حرکتی، چه تمرین های تمرکز حواس یا دانش، چیزی برای هر سلیقه ای وجود دارد.

رسیدن به اهداف شخصی یا رقابت با دیگران؟ تو تصمیم بگیر!

چرا پورتال WorkLife؟

جوایز: هرچه فعالیت های بیشتری را با WorkLifePortal کامل کنید، پاداش بیشتری دریافت خواهید کرد. برای هر فعالیتی: پیاده روی، دویدن، ورزش، دوچرخه سواری، مطالعه یا مدیتیشن الماس به دست آورید. و اگر ماموریت های ما را کامل کنید، الماس های بیشتری بدست خواهید آورد! برنامه جوایز جدید جمع آوری و بازخرید الماس را برای شما آسان می کند و به شما امکان می دهد به تخفیف های انحصاری که منحصراً برای کاربران WorkLifePortal رزرو شده است دسترسی داشته باشید.

Movement: WorkLifePortal برنامه ای مناسب برای تمامی نیازها دارد: کاهش وزن، قدرت، استقامت و تحرک. تناسب اندام بمانید یا استرس و تنش را با تمرینات شخصی سازی شده و راهنماهای ویدیویی گام به گام کاهش دهید تا به شما کمک کند سبک زندگی سالم تری داشته باشید.

تمرکز حواس: تمرینات اتوژنیک، برنامه های خواب و مدیتیشن به شما کمک می کند تا از استرس خارج شوید و استرس روزمره را پشت سر بگذارید. برنامه های انگیزشی و تمرکز شما را قادر می سازد تا با تمرکز و اشتیاق بیشتری بر وظایف خود مسلط شوید. حتی تمرینات ساده یوگا به آرامش و آرامش بیشتر کمک می کند.

تغذیه: دستور العمل های الهام بخش و نکات تغذیه ای عملی به شما کمک می کند تا رژیم غذایی خود را به شیوه ای طولانی مدت و سالم تغییر دهید. ترجیحات غذایی خود را برای دریافت پیشنهادات دستور پخت شخصی تنظیم کنید.

پیشرفت سلامت: پیشرفت خود را در فعالیت های مرتبط با سلامت، تمرکز ذهنی و مطالعه خود اندازه گیری کنید. از واحدهای مربیگری روزانه ما استفاده کنید یا عملکرد خود را با ردیاب یا تلفن هوشمند خود پیگیری کنید. پیگیری کنید، پیشرفت خود را اندازه بگیرید و هفته به هفته پاداش بگیرید.

عملکرد فیزیکی خود را ردیابی کنید: WorkLifePortal را به Google Fit یا به یکی از ارائه دهندگان پشتیبانی شده زیر متصل کنید: Fitbit، Garmin، Withings و Polar.

همیشه به روز باشید: ما بین تیم های شما، حتی بین مکان های مختلف، روابط ایجاد می کنیم. ما نقاط تماس مثبتی را ارائه می دهیم که روحیه جامعه را تشویق می کند، مانند: ب. رویدادها یا چالش های آنلاین، آفلاین و ترکیبی.

با تقویم رویدادهای منحصر به فرد شرکت خود به روز بمانید!

شرایط و ضوابط - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf

حفاظت از داده ها - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf