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फिटनेस ऐप
अरे, मैं लौरा हूँ! मैंने प्रत्येक पृष्ठभूमि, आकार और आकार की महिलाओं को अपने आप में आत्मविश्वास महसूस करने और स्वस्थ और टिकाऊ तरीके से अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए सशक्त बनाने और प्रेरित करने के उद्देश्य से लिफ्ट अप बनाया।
लिफ्ट अप कोचिंग ऐप के साथ, आप अपने ऑनलाइन फिटनेस कोच के रूप में मेरी मदद से अपने वर्कआउट और भोजन पर नज़र रखना, परिणामों को मापना और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं!
- अपने व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम तक पहुंचें और वर्कआउट ट्रैक करें
- वर्कआउट शेड्यूल करें और अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ को हराकर प्रतिबद्ध रहें
- अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति को ट्रैक करें
- अपने पोषण सेवन का प्रबंधन करें और उन लक्ष्यों की ओर काम करें जो मैंने आपको निर्धारित किए हैं
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें
- मुझे वास्तविक समय में संदेश भेजें
- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें
- शेड्यूल किए गए वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें
- पहनने योग्य उपकरणों जैसे ऐप्पल वॉच (स्वास्थ्य ऐप से समन्वयित), फिटबिट और विथिंग्स से शरीर के आंकड़ों को तुरंत सिंक करने के लिए कनेक्ट करें
ऑनलाइन कोचिंग आपके स्वास्थ्य और खुशी में निवेश है! यह एक कार्यक्रम या आहार योजना का पालन करने से कहीं अधिक है - यह एक कोच के मार्गदर्शन के साथ जीवन बदलने वाला परिणाम है जो हर कदम पर आपका समर्थन करता है!
नवीनतम संस्करण 7.41.0 में नया क्या है
Last updated on Aug 5, 2022
We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.
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Lift Up Coaching
7.41.0 by Trainerize CBA-STUDIO
Aug 5, 2022