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वजन कम करने के लिए भोजन योजनाकार, कैलोरी काउंटर आहार और स्वस्थ व्यंजनों ऐप
Fitatu फ्री कैलोरी काउंटर डाउनलोड करें और पूरी दुनिया में वजन कम करने वाले 10 मिलियन से अधिक संतुष्ट उपयोगकर्ताओं के साथ अपना वजन कम करें!
प्रमुख आहार ऐप विशेषताएं: कैलोरी काउंटर, मैक्रो कैलकुलेटर, वॉटर ट्रैकर, फूड डायरी, भोजन योजनाकार, वज़न कम करने वाला ट्रैकर, पानी अनुस्मारक, आसान स्वस्थ व्यंजनों और बहुत कुछ एक मुफ्त ऐप में!
फिटाटू फ्री ऐप आपको दिन में केवल 5 मिनट में अपने आहार, स्लिमिंग और फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा। आप अपना वजन कम करेंगे, एक मांसल आकृति का निर्माण करेंगे और अपने स्वास्थ्य में सुधार करेंगे। अपनी कैलोरी और पोषण मूल्यों को मापकर।
कैलोरी काउंटर / खाद्य डायरी (Fittu मुख्य विशेषता)
■ नया: कार्बोहाइड्रेट का आदान-प्रदान - अब फिटातु के साथ मधुमेह रोगियों के लिए आहार बनाना बहुत आसान है!
■ विशिष्ट पोषण जानकारी (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट), ओमेगा 3, विटामिन के, विटामिन बी 7, फाइबर, सोडियम, कोलेस्ट्रॉल, कैफीन (मैक्रो कैलकुलेटर) सहित कुल 39 विटामिन और सामग्री - सभी एक भोजन डायरी और कैलोरी में काउंटर सुविधा
■ रेस्तरां से भोजन और व्यंजनों का डाटाबेस (जैसे मैकडॉनल्ड्स, केएफसी, सबवे, पिज्जा हट)
■ उपयोगी उपाय - उदा. पैकेजिंग, टुकड़ा, गिलास, मुट्ठी भर, टुकड़ा, और चम्मच
■ आहार विशेषज्ञों द्वारा संचालित भोजन और खाद्य उत्पादों का सबसे बड़ा डेटाबेस (हर महीने 100,000 नए पदों को जोड़ा गया)।
■ अपनी भोजन डायरी में भोजन और उत्पादों को शामिल करने का सबसे आसान तरीका (यह अनुमान लगाकर कि आप अक्सर और कितनी मात्रा में खाते हैं)
आसान स्वस्थ व्यंजनों का डेटाबेस
■ आसान और स्वस्थ भोजन व्यंजनों का डेटाबेस - आहार विशेषज्ञों द्वारा संचालित
■ फोटो के साथ सरल चरण-दर-चरण खाना पकाने गाइड
■ स्वादिष्ट व्यंजन पकाएँ और वज़न कम करें!
अन्य प्रमुख विशेषताएं:
■ स्टोर चेन से खुद के उत्पाद (जैसे टेस्को, एस्डा, मॉरिसन, सेन्सबरी, लिडल)।
■ बारकोड स्कैनर
■ स्वचालित कैलोरी मान और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट गणना के अनुपात के साथ कैलोरी लक्ष्य (या अपने स्वयं के मान डालें - मैक्रो कैलकुलेटर)
■ आपके दैनिक लक्ष्य (कस्टम कैलोरी, प्रोटीन, वसा और कार्ब लक्ष्य निर्धारित करने का विकल्प)
■ कैलोरी काउंटर में उचित कैलोरी, कार्ब और प्रोटीन की मांग की गणना करें
■ मील प्लानर - प्रतिदिन 6 भोजन तक
■ अपने स्वयं के कस्टम व्यंजन और भोजन
■ चयनित अवधि में किसी भी पोषक तत्व की खपत की निगरानी करना
■ दिन, सप्ताह और महीने के लिए कैलोरी और पोषण का सारांश (कैलोरी काउंटर)
■ भोजन योजनाकार के लिए खरीदारी की सूची
■ वॉटर रिमाइंडर और वॉटर ट्रैकर के साथ पानी पिएं
■ भोजन अनुस्मारक विकल्प के साथ भोजन का समय (आसान उपवास)
■ डार्क मोड
फिटनेस एकीकरण:
■ Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health और Strava ऐप्स से डेटा डाउनलोड करना
■ Google फ़िट ऐप (कनेक्शन कॉन्फ़िगरेशन आवश्यक) का उपयोग करके रंटैस्टिक और MiFit ऐप्स द्वारा चलाए जा रहे एडिडास से डेटा आयात करना
■ वज़न डेटा फ़ितातु से Google फ़िट में आयात होता है
मैक्रो कैलकुलेटर, फूड डायरी, डाइट प्लान, मील प्लानर, वेट लॉस ट्रैकर, वॉटर ट्रैकर, आसान हेल्दी रेसिपी और एक फ्री डाइट ऐप में बहुत कुछ के साथ वजन कम करने (या वजन बढ़ाने) के लिए अब फिटातु फ्री कैलोरी काउंटर डाउनलोड करें!
https://www.fitatu.com/hi/privacy-policy
https://www.fitatu.com/en/regulations
नवीनतम संस्करण 4.4.1 में नया क्या है
Last updated on Feb 1, 2025
New year, new you? We’ve got great news for fitness enthusiasts! This update introduces two-way synchronization with Health Connect, supporting 100+ devices and apps: receiving data (calories burned during workouts and activities) and sending data (height, weight, meals). This option is available for Fitatu® Premium users. For free version users, only data reception is available.
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