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ध्यान, तनाव में कमी, विश्राम, प्रेरणा और अच्छी नींद। एंटोनोव
यहाँ है कि लेखक का ध्यान का अभ्यास मनोवैज्ञानिक अलेक्जेंडर एंटोनोव शामिल एक आवेदन है।
उनकी सुन आप आराम करने के लिए मदद मिलेगी, तनाव को दूर, सपना एक मजबूत और गहरी बनाने के लिए प्रेरणा को मजबूत।
ये ध्यान, नियमित रूप से सुन, आप शांत, अधिक ऊर्जावान बनाने के लिए, और आप आसानी से किसी भी तनावपूर्ण स्थितियों के लिए लागू करने देगा।
प्रत्येक ध्यान से सुनने के लिए सलाह नहीं है।