Latihan Pergi

Aplikasi kebugaran.

Hanya butuh beberapa menit sehari untuk membantu Anda membentuk garis otot yang lebih sempurna. Semua gerakan dapat dilatih di rumah, tanpa peralatan apa pun, dan Anda juga dapat membentuk tubuh yang sempurna.

Fungsi utama:

✅️ Rencana latihan: Mendukung perumusan rencana latihan untuk berbagai bagian tubuh, menetapkan sasaran latihan yang berbeda untuk berbagai bagian tubuh untuk mencapai efek latihan terbaik.

✅️ Latihan bokong: Membentuk garis bokong yang sempurna melalui latihan bokong profesional.

✅️ Latihan otot perut: Mencapai garis otot perut yang sempurna melalui latihan perut yang sistematis.

✅️ Latihan lengan: Meningkatkan kekuatan tangan melalui latihan ponsel untuk membentuk garis lengan yang sempurna.

✅️ Laporan latihan: Melihat kalori yang dikonsumsi selama latihan dengan mudah.

✅️ Referensi resep: Telusuri berbagai resep sehat untuk mengontrol asupan kalori.

Unduh Latihan Pergi sekarang dan mulailah berolahraga!