تمرین برو

یک اپلیکیشن تناسب اندام

فقط چند دقیقه در روز طول می کشد تا به شما کمک کند خطوط عضلانی کامل تری را شکل دهید. تمام حرکات را می توان در خانه و بدون هیچ وسیله ای آموزش داد و همچنین می توانید بدنی عالی را شکل دهید.

توابع اصلی:

✅️ برنامه تمرینی: از فرمول بندی برنامه های تمرینی برای قسمت های مختلف بدن حمایت کنید، اهداف تمرینی متفاوتی را برای قسمت های مختلف تعیین کنید تا به بهترین اثر تمرینی دست یابید.

✅️ آموزش باسن: خطوط کامل باسن را از طریق تمرینات حرفه ای باسن شکل دهید.

✅️تمرین عضلات شکم: با تمرین منظم شکم به خطوط کامل عضلات شکم دست یابید.

✅️ آموزش بازو: تقویت قدرت دست از طریق آموزش تلفن همراه برای شکل دادن به خطوط کامل بازو.

✅️ گزارش تمرین: به راحتی کالری مصرف شده در طول تمرین را مشاهده کنید.

✅️ مرجع دستور غذا: انواع دستور العمل های سالم را برای کنترل کالری دریافتی مرور کنید.

اکنون تمرین برو را دانلود کنید و ورزش را شروع کنید!