Undo

Belajar Mendengarkan Tubuh Anda Undo

Temukan Kekuatan Meditasi Tubuh Dalam

Undo adalah aplikasi mutakhir yang dipandu oleh Matthew Zoltan, menawarkan pengalaman unik dan

pendekatan praktis untuk mengaktifkan penyembuhan diri dan memulihkan kebugaran mental.

Melampaui praktik tradisional dengan mengaktifkan penyembuhan alami tubuh

kemampuan. Alih-alih bantuan sementara, Undo memberikan perubahan jangka panjang

meditasi tubuh mendalam yang menghubungkan kesehatan mental & fisik.

Mengapa Memilih Urungkan?

•Bimbingan Ahli: Dengan pengalaman lebih dari 45 tahun, Matthew Zoltan menawarkan

keahlian yang tak tertandingi dalam meditasi tubuh mendalam.

•Pendekatan Inovatif: Rasakan metode inovatif untuk melakukan hal tersebut

mencapai kesehatan mental yang optimal melalui meditasi alami, fokus pada

memahami pikiran Anda.

•Mengurangi gejala fisik: Meditasi kami yang ampuh memberikan a

solusi jangka panjang untuk mengurangi berpikir berlebihan, sakit kepala, penyakit,

kecemasan dan stres.

Rasakan Meditasi Tubuh Dalam dengan Undo

•Kesehatan Holistik: terhubung kembali dengan tubuh Anda dan menjadi lebih sadar

sensasi fisik Anda untuk pemahaman diri yang lebih dalam.

•Praktis dan Mudah Dipelajari: Pendekatan meditasi langsung

dengan aliran terstruktur untuk perawatan kesehatan preventif.

•Inspirasi Harian: Mulailah setiap hari dengan kutipan mendalam yang membawa manfaat

Anda kembali ke jalur kebugaran mental Anda.

Fitur Urungkan

•Meditasi Terpandu: Rasakan meditasi yang bebas dari gangguan

musik atau suara, dirancang untuk pemula dan berpengalaman

meditator.

•Memberdayakan penyembuhan diri: Pendekatan efektif untuk menghadapi masalah jangka panjang

istilah nyeri dan trauma.

•Pengurangan Stres dan Kecemasan: Menavigasi tantangan hidup dengan lebih mudah

dan mengurangi stres secara efektif.

•Waktu Meditasi Fleksibel: Pilih dari berbagai durasi meditasi

agar sesuai dengan jadwal sibuk Anda.

•Pelacakan Kemajuan: Lacak kemajuan Anda dengan mudah menggunakan intuisi kami

desain.

Konten Tambahan

•Podcast & Perbincangan Mendalam: Selidiki masalah sehari-hari dan

kesalahpahaman dan demistifikasi meditasi.

•Kata Mutiara Harian: Menerima notifikasi harian tentang kata mutiara yang penuh wawasan

untuk menyemangati dan menginspirasi Anda.

•Meditasi Tubuh: bermeditasi pada bagian tubuh tertentu bila Anda punya

rasa sakit dan temukan pola berpikir di baliknya. Atau Tubuh terhubung

meditasi - identifikasi sumber rasa sakit Anda dengan meditasi yang tepat

untuk menemukan pola berpikir, dari kecemasan hingga trauma.

Sempurna untuk Semua Meditator

•Ideal bagi mereka yang kesulitan dengan praktik meditasi populer, persembahan

pendekatan baru, berbasis tubuh, dan lebih dalam.

•Disesuaikan untuk bermeditasi sebelum tidur, dengan sesi yang berakhir dengan tenang

memastikan transisi yang damai ke istirahat.

Akses Dimana Saja

•Tersedia di beberapa perangkat, termasuk ponsel dan tablet.