Undo

Aprenda a ouvir seu corpo se desfazer

Descubra o poder das meditações corporais profundas

Desfazer é um aplicativo de última geração guiado por Matthew Zoltan, que oferece uma experiência única e

abordagem prática para ativar sua autocura e restaurar a aptidão mental.

Vá além das práticas tradicionais ativando a cura natural do corpo

habilidades. Em vez de um alívio temporário, Desfazer proporciona mudanças duradouras com

meditações corporais profundas que conectam saúde mental e física.

Por que escolher Desfazer?

•Orientação especializada: Com mais de 45 anos de experiência, Matthew Zoltan oferece

experiência incomparável em meditação corporal profunda.

•Abordagem Inovadora: Experimente um método inovador para

alcançar a saúde mental ideal através da meditação natural, com foco em

compreender seus pensamentos.

•Reduz os sintomas físicos: Nossas poderosas meditações proporcionam uma

solução de longo prazo para reduzir pensamentos excessivos, dores de cabeça, doenças,

ansiedade e estresse.

Experimente a Meditação Corporal Profunda com Desfazer

•Saúde Holística: reconecte-se com seu corpo e torne-se mais consciente

suas sensações físicas para uma autocompreensão mais profunda.

•Prático e fácil de aprender: uma abordagem direta de meditação

com fluxo estruturado para cuidados de saúde preventivos.

•Inspiração Diária: comece cada dia com citações profundas que trazem

você de volta ao seu caminho de aptidão mental.

Recursos de Desfazer

•Meditações guiadas: experimente meditações sem distrações

música ou sons, projetados para iniciantes e experientes

meditadores.

•Capacitar a autocura: uma abordagem eficaz para lidar com problemas de longa duração

termo dor e trauma.

•Redução do estresse e da ansiedade: supere os desafios da vida com mais facilidade

e reduzir o estresse de forma eficaz.

•Tempos de meditação flexíveis: escolha entre vários comprimentos de meditação

para se adequar à sua agenda lotada.

•Acompanhamento de progresso: acompanhe seu progresso sem esforço com nosso intuitivo

projeto.

Conteúdo Adicional

•Podcasts e palestras esclarecedoras: aprofunde-se nos problemas do dia a dia e

equívocos e desmistificar a meditação.

•Aforismos Diários: receba notificações diárias de aforismos perspicazes

para encorajar e inspirar você.

•Meditações Corporais: medite em partes específicas do corpo quando tiver

dor e descobrir o padrão de pensamento por trás dela. Ou conexão corporal

meditações - identifique a origem da sua dor com meditações precisas

para descobrir os padrões de pensamento, da ansiedade ao trauma.

Perfeito para todos os meditadores

•Ideal para quem tem dificuldades com práticas populares de meditação, oferecendo

uma abordagem nova, baseada no corpo e mais profunda.

•Adaptado para meditar antes de dormir, com sessões que terminam em silêncio para

garantir uma transição pacífica para o descanso.

Acesse de qualquer lugar

•Disponível em vários dispositivos, incluindo telefones e tablets.