Happco Business Journey

Nikmati perjalanan meditasi terbimbing yang dipimpin oleh guru meditasi master Dr. Zach!

Perjalanan Bisnis HappCo (HBJ) adalah program meditasi yang dirancang untuk tempat kerja yang terdiri dari lebih dari 200 sesi meditasi terpandu. Anda akan dipandu melalui dua belas seri meditasi oleh Dr. Zachary Berk yang lebih dikenal dengan Dr. Zach. Setiap seri mengeksplorasi sesuatu yang baru untuk membuat pengalaman Anda tetap segar dan menarik! Ini satu-satunya platform penyelesaian konflik dan kesehatan karyawan yang menggabungkan praktik mindfulness yang didukung sains dengan program meditasi untuk tempat kerja.

Anda akan mengalami berbagai seri yang mencakup kecerdasan emosional, integrasi pikiran/tubuh, meditasi cinta kasih, seri welas asih dan banyak lagi. Tujuannya adalah di akhir perjalanan Anda, Anda akan hidup setiap hari dengan manfaat besar yang ditimbulkan oleh HBJ. Anda akan sanggup untuk:

* Merasa lebih terhubung dengan pekerjaan Anda

* Kembangkan ketahanan yang lebih besar untuk menangani stres dengan lebih baik

* Alami hubungan dan empati yang lebih besar dengan manajer Anda

* Rasakan rasa persahabatan yang kuat dengan rekan satu tim Anda

* Rasakan lebih sedikit kecemasan, depresi, dan stres

* Dan banyak lagi…

Siapa Dr.Zach:

Dr. Zachary Berk adalah seorang guru meditasi yang berpengalaman dan seorang pelatih eksekutif. Dia berlatih optometri selama sepuluh tahun sebelum menjadi kapitalis ventura perawatan kesehatan. Dia membantu memulai banyak perusahaan tahap awal termasuk pendirian dua perusahaan biotek dan menciptakan Healthcare Savings Accounts (HSA). Dr. Zach memiliki latar belakang yang memungkinkan dia memberikan dukungan yang dibutuhkan perusahaan untuk memastikan tingkat partisipasi yang tinggi untuk program meditasi perusahaan karyawan mereka.

Untuk siapa ini?

Perjalanan Bisnis HappCo adalah untuk semua orang. Meditator berpengalaman dan bagi mereka yang baru dalam meditasi akan menemukan diri mereka seperti di rumah sendiri.

Apa bedanya HappCo dengan aplikasi meditasi lain di luar sana? Suka Calm atau Headspace?

Calm dan Headspace tidak memberikan pelatihan yang sesuai untuk membantu Anda mempertahankan kebiasaan meditasi Anda. Kebanyakan orang membutuhkan sistem pertemanan ini untuk menjadi sukses dan sayang sekali jika Anda ingin mengembangkan kebiasaan dan tidak mampu melakukannya sendiri. Tim HappCo tersedia untuk mendukung dan membantu Anda sukses dalam latihan Anda.

Apakah program ini untuk semua orang?

Sangat! Perjalanan Bisnis HappCo adalah untuk semua orang. Menjadi religius atau spiritual bukanlah persyaratan atau penting.

Saya telah mencoba meditasi sebelumnya, dan saya selalu berhenti. Bagaimana kamu bisa membantuku?

Pelatih meditasi kami (HappCoaches), akan membantu Anda fokus pada komponen utama meditasi seperti kesadaran napas, sensasi tubuh, perasaan, dan wawasan. Mereka juga membantu Anda mengembangkan kebiasaan sehari-hari yang akan membantu perjalanan Anda menuju kesadaran dan disiplin diri.

Testimonial

1."Saya mengikuti Perjalanan Meditasi HappCo selama dua tahun. Itu memiliki pengaruh transformasional pada saya. Itu dimulai dengan saya menerima pendekatan penyelia saya yang meningkatkan hubungan kami.  Itu memperkuat kemampuan analisis saya, yang mengarah pada penyelesaian beberapa tantangan sulit yang dihadapi selama proses produksi yang sedang saya kembangkan.  Tapi yang terpenting, itu memiliki efek meningkatkan cinta diri saya dengan perubahan penting dalam kesehatan fisik saya. Tekanan darah saya menjadi normal sehingga saya tidak lagi membutuhkan obat, berat badan saya turun 70 pon, dan memulai diet perjalanan menuju kesehatan dan umur panjang.” Ahli Biokimia Gerry

2.“Di tempat kerja tingkat stres saya sangat tinggi tetapi ketika saya memulai meditasi, tingkat stres saya turun hingga 50%. Saya merasa jauh lebih baik." Jill F. HR Administrator

3."Apa yang diberikan Dr. Zach kepada saya adalah kesempatan untuk menemukan kebahagiaan, kedamaian, kegembiraan. Kesempatan untuk hidup untuk hari ini, bukan di masa lalu. cara mengajar yang jelas, membumi, dan dapat dimengerti. Dia sangat sabar sehingga saya tidak pernah merasa cemas untuk menanyakan apa pun yang mengganggu saya."Judy C.Teacher