Easy Mediterranean Diet

Buku Resep Resep Diet Mediterania 5-Bahan

Masakan sehat dan segar membuat 5 bahan cepat—panduan Anda untuk diet Mediterania.

Diet Mediterania tidak trendi — sudah ada selama berabad-abad. Ini masih populer hingga saat ini karena banyaknya bahan yang menyehatkan jantung, rasa segar, dan kesederhanaan dalam persiapannya. Aplikasi ini adalah panduan Anda untuk menggabungkan gaya hidup ini dengan mudah untuk membuat makanan lezat setiap malam dalam seminggu—cepat.

Dari Kakap Merah Panggang hingga Salad Semangka Minty, pelajari cara membuat makanan lezat, musiman, dan sehat—semuanya hanya dengan lima bahan sederhana. Lengkapi dapur Anda dengan kebutuhan Mediterania, cari tahu cara memilih buah dan sayuran terbaik, lalu mulailah membuat makanan cepat saji yang bergizi. Menjalani diet Mediterania tidak secepat dan semudah ini selama ratusan tahun.

Diet Mediterania 5-Bahan meliputi:

- Mediterannean 101—101 resep sehat dan padat nutrisi untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan bahkan hidangan penutup.

- Kiat pro—Dapatkan petunjuk dan trik dengan setiap resep untuk membantu Anda menyiapkan, menyimpan, dan menukar bahan dengan mudah.

- Pilihan protein—Nikmati resep yang mudah disesuaikan untuk protein apa pun yang Anda suka, seperti ikan, ayam, daging sapi, atau bahkan lentil dan hummus.

Biarkan aplikasi membantu Anda memanfaatkan gaya hidup sehat dan lezat ini—semuanya dengan bahan-bahan sederhana.