Gym Log: Workout Tracker

تمرینات را دنبال کنید، وزنه ها را ثبت کنید و با یک برنامه ریز آسان برای ورزشگاه، قدرت خود را افزایش دهید!

گزارش باشگاه بدنسازی: ردیاب تمرین - همراه نهایی تناسب اندام شما

تمرینات قدرتی خود را با Gym Log: Workout Tracker به سطح بعدی ببرید! این برنامه‌ریز تناسب اندام همه‌کاره به شما کمک می‌کند پیشرفت‌ها را پیگیری کنید، تمرین‌ها را ثبت کنید و به طور موثر قدرت خود را افزایش دهید. ثابت بمانید، پیشرفت های خود را زیر نظر بگیرید و به راحتی به اهداف عضله سازی خود برسید!

🏋️ ویژگی های کلیدی برای ارتقای آموزش شما

🔹 برنامه ریز تمرین و ورزش

بدون زحمت تمرینات خود را برنامه ریزی و ذخیره کنید

ست ها، تکرارها و وزنه ها را برای هر تمرین ثبت کنید

برنامه تمرینی خود را بر اساس اهداف تناسب اندام خود سفارشی کنید

از بین طرح های از پیش ساخته شده انتخاب کنید یا طرح های خود را ایجاد کنید

📅 تاریخچه تقویم و زمانبندی

جلسات تمرینی خود را در یک تقویم بصری سازماندهی کنید

تمرینات گذشته خود را مشاهده کنید و پیشرفت ها را در طول زمان پیگیری کنید

یادآورها را تنظیم کنید تا ثابت بمانند و هرگز جلسه ای را از دست ندهید

📊 ردیاب قدرت و پیشرفت

حجم بلند کردن و تغییرات وزن خود را کنترل کنید

رشد قدرت خود را با تاریخچه پیشرفت دقیق ببینید

برای بهینه سازی نتایج، تکرارها و وزن را برای هر تمرین دنبال کنید

⏱️ تایمر تمرین و استراحت

تمرینات خود را با یک تایمر تمرینی قابل تنظیم ساختاری نگه دارید

فواصل استراحت را برای حفظ کارایی و تمرکز تنظیم کنید

با هشدارها و اعلان های قابل تنظیم در مسیر خود بمانید

📌 کاربری آسان و کاملاً قابل تنظیم

در صورت نیاز، تمرینات را ویرایش، سفارش مجدد یا حذف کنید

جابه‌جایی بین پوند (پوند) یا کیلوگرم (کیلوگرم)

رابط بصری طراحی شده برای تمام سطوح تناسب اندام

💪 چرا Log Gym: Workout Tracker را انتخاب کنید؟

اگر به دنبال راهی کارآمد برای ردیابی قدرت، عضله سازی و بهبود تناسب اندام هستید، این برنامه شما را پوشش می دهد. طراحی شده برای ورزشکاران مبتدی و با تجربه، برنامه ریزی تمرینی را ساده می کند و به شما کمک می کند تا به سفر تناسب اندام خود متعهد بمانید. چه در خانه باشید و چه در باشگاه، این برنامه تمرین با وزنه را آسان‌تر، ساختارمند و مؤثرتر می‌کند.

از امروز شروع به ثبت تمرینات خود کنید و پیشرفت تناسب اندام خود را کنترل کنید!

📥 اکنون Gym Log: Workout Tracker را دانلود کنید و شروع به ساختن بهترین خود کنید!