TUFMINDS

TUFMINDS es un innovador programa de intervención de bienestar mental y suicidio.

El programa TUFMINDS Life Rescue es un programa innovador de bienestar mental e intervención suicida que tiene como objetivo ayudar a las personas a:

• Reconocer los signos y síntomas de riesgo de suicidio.

• Conocer los pasos efectivos que se deben tomar para ayudar a las personas en riesgo de suicidio.

• Aumentar la resistencia mental para todos

• Reducir el estigma de la enfermedad mental.

• Comprender que las enfermedades mentales y los pensamientos suicidas son tratables y mejoran

• Eliminar el miedo a hacer preguntas suicidas.

• Aprenda los pasos para que todos aumenten el bienestar mental de todos.

• Crear una atención positiva para permitir que cada persona alcance su máximo potencial.

• ¡Apóyense y ayúdense unos a otros en nuestras comunidades!

• Haz del mundo un lugar mejor….

CÓMO FUNCIONA:

Cada canal proporciona módulos de video y meditaciones guiadas por audio presentadas por los doctores John y Elizabeth McIntosh.

Esta aplicación se puede ver en cualquier lugar en cualquier momento. ¡Cada módulo dura solo unos 15 minutos y puede incluso ser observado cuando se presenta una crisis y luego se puede brindar ayuda inmediata para hacer las preguntas correctas y tomar las medidas adecuadas!

El programa no solo trata sobre Rescate (Prevención del Suicidio). También proporciona pasos de intervención para mejorar el bienestar mental de todos y cada uno. Usando la investigación “Cognición positiva de la conciencia plena”, cada persona aprende a reconocer sus pensamientos internos y reemplaza los negativos con alternativas positivas.

Esto se trata de trasladar a las personas desde donde están en la escala del medidor del estado de ánimo a niveles más altos de bienestar mental. El programa ofrece estrategias para que todos puedan mejorar su bienestar mental fuera de la zona de peligro (roja) y en la zona verde de Florecimiento y prosperidad. Este impulso del estado de ánimo también proporciona a todos un amortiguador más fuerte para hacer frente a eventos desagradables de la vida y aumenta la capacidad de recuperación mental. La investigación ha confirmado que este programa aumenta la capacidad de recuperación en un 30% y el optimismo en un 15%.

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