TUFMINDS

TUFMINDS একটি উদ্ভাবনী মানসিক সুস্থতা এবং আত্মঘাতী হস্তক্ষেপ প্রোগ্রাম।

TUFMINDS লাইফ রেসকিউ একটি উদ্ভাবনী মানসিক সুস্থতা এবং আত্মঘাতী হস্তক্ষেপ প্রোগ্রাম যা জনগণকে সাহায্য করার লক্ষ্য রাখে: -

• আত্মহত্যা ঝুঁকি লক্ষণ এবং লক্ষণ সনাক্ত

• আত্মহত্যার ঝুঁকিতে ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য কার্যকর পদক্ষেপগুলি জানুন

• সবার জন্য মানসিক স্থিতিস্থাপকতা বাড়ান

• মানসিক অসুস্থতার কলঙ্ক হ্রাস করুন

• মানসিক অসুস্থতা এবং আত্মঘাতী চিন্তার চিকিত্সাযোগ্য এবং বুঝতে ভাল

• আত্মহত্যার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা ভয় দূরে সরান

• সবার জন্য মানসিক সুস্থতার জন্য সকলের পদক্ষেপগুলি শিখুন

• প্রতিটি ব্যক্তির তাদের পূর্ণ সম্ভাবনা অর্জন করার অনুমতি দিতে ইতিবাচক মনোবল তৈরি করুন

• সমর্থন এবং আমাদের সম্প্রদায়ের একে অপরের সাহায্য!

• পৃথিবীকে আরো ভালো করে তুলুন….

কিভাবে এটা কাজ করে:

প্রতিটি চ্যানেল Drs জন এবং এলিজাবেথ McIntosh দ্বারা উপস্থাপিত ভিডিও মডিউল এবং অডিও নির্দেশিত ধ্যান উপলব্ধ করা হয়।

এই অ্যাপ্লিকেশন যে কোনো সময় যে কোন জায়গায় দেখা যাবে। প্রতিটি মডিউলটি প্রায় 15 মিনিট লম্বা থাকে এবং এমনকি যখন সংকট নিজেকে উপস্থাপন করে তখনও দেখা যেতে পারে এবং তারপরে সঠিক প্রশ্নগুলি জানতে এবং সঠিক পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য তাত্ক্ষণিক সহায়তা দেওয়া যেতে পারে!

প্রোগ্রাম শুধুমাত্র জীবন রেসকিউ (আত্মহত্যা প্রতিরোধ) সম্পর্কে নয়। এটি কাউকে এবং প্রত্যেকের মানসিক সুস্থতার উন্নতির জন্য হস্তক্ষেপের পদক্ষেপ সরবরাহ করে। গবেষণা ব্যবহার করে "ইতিবাচক মিনুফুলেন্স জ্ঞানের" প্রতিটি ব্যক্তি তাদের অভ্যন্তরীণ চিন্তাধারা চিনতে এবং ইতিবাচক বিকল্পগুলির সাথে কোন নেতিবাচক বেশী প্রতিস্থাপন শিখতে।

মানসিক সুস্থতার উচ্চ স্তরে মেজাজ মিটারের স্কেলে যেখানে সেগুলি থেকে মানুষকে সরাতে হয়। এই প্রোগ্রামটি প্রত্যেককে বিপদ (লাল) জোন এবং ফুলদানকারী এবং সমৃদ্ধির সবুজ অঞ্চলে তাদের মানসিক সুস্থতা উন্নত করার কৌশলগুলি দেয়। এই মেজাজ বৃদ্ধি এছাড়াও অপ্রীতিকর জীবন ঘটনা মোকাবেলা এবং মানসিক স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি প্রত্যেকের একটি শক্তিশালী বাফার দেয়। গবেষণায় এই প্রোগ্রাম স্থিতিশীলতা 30% এবং আশাবাদ 15% দ্বারা বাড়ানো নিশ্চিত করেছে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যোগাযোগ করুন

ওয়েবসাইট: https://www.tufminds.com/

ফেসবুক: https://business.facebook.com/tufminds

Instagram: https://www.instagram.com/tufminds/

টুইটার: https://twitter.com/tufminds