PHC Mobility Method

Movilidad, Estabilidad, Fuerza

Las rutinas del Método de Movilidad de PHC están diseñadas para ayudarle a ganar movilidad, estabilidad y aumentar el rendimiento.

Con nuestras rutinas personalizadas reducirás la rigidez de las articulaciones, mejorarás el rango de movimiento y la postura y reducirás la posibilidad de lesiones durante el entrenamiento. ¡Ideal para todos!

Ya sea que lleve un estilo de vida activo y busque mejorar su rendimiento o simplemente esté buscando una manera de mantenerse móvil y flexible, nuestra aplicación de movilidad es su guía de bolsillo perfecta para una mayor movilidad. Sincronice su cuenta con HealthKit para realizar un seguimiento sencillo de todos sus datos de salud y estado físico en un solo lugar, incluida la nutrición, los pasos y el peso corporal. Adecuado para todo tipo de cuerpo y niveles de flexibilidad, desde principiantes hasta avanzados, en cualquier entorno deportivo.

-Levantamiento de pesas

-Crossfit

-Rugby

-Correr

¡Y mucho más!