90 Day Challenge

Starten Sie noch heute Ihre eigene 90-Tage-Transformation

Die 90-Tage-Challenge-App ist das perfekte Trainingstool für die Tasche und bietet Ihnen alles, was Sie für den Start Ihrer eigenen Fitnessreise benötigen. Erhalten Sie Ihre eigenen 90-Tage-Programme basierend auf Ihren Zielen, Ihrem Niveau und Ihrem Trainingsstil.

Stan Browney hat viele 90-Tage-Verwandlungen mit Familie, Freunden und Fremden durchgeführt. Nachdem sie ihre Ergebnisse gesehen hatten, baten so viele Menschen darum, ihnen bei ihrer Fitnessreise zu helfen. Da es unmöglich wäre, jeden persönlich anzuleiten, haben wir diese App entwickelt. Jetzt können Sie Ihre eigene 90-Tage-Transformation durchführen!

Starten Sie jetzt Ihre 7-tägige kostenlose Testversion.

UNBEGRENZTE 90-TAGE-PROGRAMME FÜR ALLE IHRE ZIELE

Mit der 90-Tage-Challenge-App können Sie Ihre eigenen 90-Tage-Programme erstellen, die auf Ihren Zielen basieren. Egal, ob Sie zu Hause, im Fitnessstudio oder im Park trainieren möchten, wir haben das Richtige für Sie. Sie können Programme mit Gewichten (oder Geräten), Eigengewichtsprogramme, gewichtete Eigengewichtsprogramme, Heimtrainingsprogramme erhalten oder verschiedene Trainingsstile in einem 90-Tage-Programm kombinieren. Sie können auch angeben, ob Sie Muskeln aufbauen oder Kraft aufbauen, abnehmen oder zunehmen möchten, und ein auf Ihre Ziele zugeschnittenes Programm erhalten. Die 90-Tage-Challenge-App bietet Programme für jedes Niveau, vom Anfänger ohne Erfahrung bis zum Fortgeschrittenen, der jahrelang trainiert! Wenn Sie Ihr 90-Tage-Programm abgeschlossen haben, können Sie sich neue Ziele setzen, Trainingsstile ändern und ein neues 90-Tage-Programm absolvieren, um weiterhin Fortschritte zu machen!

VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT

Die 90-Tage-Challenge-App verfügt über ein vollständiges In-App-Tracking-System, mit dem Sie Ihr Gewicht, Ihre Wiederholungen, Ihre persönlichen Rekorde und alles andere verfolgen können! Sie können Ihren Fortschritt bei jeder Übung leicht sehen und wissen so, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, Ihre Ziele zu erreichen. Für jedes 90-Tage-Programm werden Sie jeden Monat einem Krafttest unterzogen, um die Fortschritte zu überprüfen, die Sie jeden Monat machen. Darüber hinaus gibt es unterhaltsame wöchentliche Herausforderungen, die Sie aktiv halten, aber auch dabei helfen, mit der Zeit stärker zu werden!

SEHEN SIE, WIE IHR KÖRPER VERÄNDERT

In der 90-Tage-Challenge-App können Sie mit dem In-App-Fortschrittsbild-Tool Fortschrittsbilder aufnehmen. Sie können auch Ihr eigenes „Vorher und Nachher“ erstellen, das Sie mit anderen teilen können. Neben visuellen Veränderungen können Sie auch Ihr Gewicht verfolgen und sehen, wie sich Ihr Gewicht im Laufe der Zeit verändert.

Fordern Sie andere heraus!

Gemeinsam mit einem Freund macht das Training sogar noch mehr Spaß. Aus diesem Grund verfügt die 90-Tage-Challenge-App über eine integrierte Funktion, mit der Sie andere herausfordern können, genau dem Programm beizutreten, das Sie haben. Auf diese Weise können Sie gemeinsam trainieren und sich gegenseitig dafür verantwortlich machen, weiterhin Ihr Training zu absolvieren!

TASCHENRECHNER

Auch in Sachen Ernährung sind Sie bei der 90-Tage-Challenge bestens aufgehoben! Mit dem In-App-Kalorienrechner können Sie Ihren Kalorienbedarf für die Gewichtsabnahme, Gewichtserhaltung oder Gewichtszunahme berechnen. Sie können auch Ihre Makronährstoffaufteilung bestimmen und Ihre eigenen Ernährungsziele formulieren.

REZEPTE

In der App gibt es eine ganze Bibliothek mit gesunden und leckeren Rezepten, die Ihnen beim Muskelaufbau und beim Fettabbau helfen! Diese Rezepte werden ausführlich erklärt, einschließlich der Zutatenliste und der Kochanleitung.

ERFAHREN SIE ALLES ÜBER ESSEN UND FITNESS

Wenn Sie der 90-Tage-Challenge-App beitreten, erhalten Sie Zugriff auf eine Bibliothek mit hochwertigen Videos, die alles über Training, Erholung, Abnehmen oder Zunehmen, Kalorienverfolgung und mehr erklären!

JETZT HERUNTERLADEN, UM EINE 7-TÄGIGE KOSTENLOSE TESTVERSION ZU ERHALTEN

Beginnen Sie Ihre eigene Fitnessreise mit der 90-Tage-Challenge-App. Laden Sie es jetzt herunter und erhalten Sie die ersten 7 Tage kostenlos.

Starten Sie noch heute Ihre 90-Tage-Challenge!

Durch die Erstellung eines Kontos stimmen Sie den Nutzungsbedingungen zu, die Sie hier finden: https://the90dc.com/terms-of-service