Упражнения для глаз

Übungen für die Augen zur Wiederherstellung des Sehvermögens.

Der Anhang -Übungen für die Augen sammelte eine Reihe von Übungen zur Wiederherstellung des Sehvermögens, basierend auf der Methode von Bates.

Prinzipien der Bates-Sehkraftwiederherstellung:

Bei Myopie: Beim Menschen werden die Augenquermuskulatur gespannt und die Längsmuskulatur geschwächt. Das Auge wird von der „Gurke“ nach vorne gestreckt, es sieht aus der Nähe gut, sieht aber nicht in die Ferne. Der Fokus des Auges liegt im Auge.

Es ist notwendig, die Quermuskeln des Auges zu entspannen und die Längsmuskeln zu trainieren. Neofia

Bei Weitsichtigkeit: Eine Person hat Längsmuskeln des Auges und die Quermuskulatur sind geschwächt, das Auge hat die Form eines Balls, sieht weit in die Ferne, kann aber nicht mit einer "Gurke" ausgestreckt werden, um nah zu sehen, der Fokus des Auges liegt auf der Netzhaut des Auges.

Es ist notwendig, Übungen für die Augen durchzuführen, um die Längsmuskeln des Auges zu entspannen und die Quer zu trainieren. Presbyopie.

Das flache Auge ist ein besonderer Fall von Weitsichtigkeit, wenn der Fokus des Auges hinter der Netzhaut des Auges liegt. Hypermetropie.

Während eines Strabismus bei einer Person werden ein oder zwei Längsmuskeln des Auges und die gegenüber geschwächten angespannt, wobei das Auge in Richtung der angespannten Muskeln blinzelt.

Mit Hilfe von Augenübungen ist es notwendig, die angespannten Augenmuskeln zu entspannen und die geschwächten zu trainieren.

Bei Astigmatismus einer Person werden einige Muskeln des Auges auf unterschiedliche Weise belastet. Das Auge ist verzerrt, hat keine Kugelform und keine axiale Symmetrie, das Bild im Auge ist verzerrt.

Es ist notwendig, die angespannten Muskeln des Auges zu entspannen, um sich zu erholen.

Durch die Entspannung sehen die Augen hervorragend, und durch das Training der schwachen Muskeln können unsere Augen in jeder Entfernung perfekt sehen.

Bates bewies, dass Brillen die Augen verkrüppelten. Die Brille macht die Augen bewegungsunfähig und verhindert, dass die Quermuskulatur des Auges normal funktioniert.

Die Augen sind Bereiche des Gehirns, die herausgebracht werden. Und so ist es schwierig, die Sehkraft schnell wiederherzustellen, ohne die Gesundheit im Allgemeinen zu verbessern. Daher ist Bewegung für die Augen nur einer der Schritte, um die Sehkraft wiederherzustellen. Es ist auch wünschenswert, zu überwachen, was Sie essen, und das Rauchen von Zigaretten und das Trinken von Alkohol zu beenden, wenn Sie sich schnell erholen möchten Vision

Die Anwendung "Übungen für die Augen" sammelte einfache Übungen, wie: die Bewegung der Augen in einer Spirale; links-rechts; Sanduhr. Oben links rechts - unten diagonal und so weiter; Handflächen und so weiter.

Sie können die Anzahl der Wiederholungen für jede Übung anpassen, auch in der Anwendung - Übungen für die Augen, um die Sprachausgabe zu vereinfachen, bei der jede Übung zur Wiederherstellung der Sehkraft und die Anzahl der Wiederholungen ausgesprochen wird.

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