Dieta vegetariana | Recetas

个性化饮食计划，以健康素食减肥

这份新的食物日记为您提供了一个营养计划，其中包含最好的减肥饮食，以减轻体重或燃烧脂肪。通过个性化素食获得更健康、更平衡的生活。此应用程序中的饮食计划可帮助您在 30 天内减掉脂肪。借助膳食计划器及其健康食谱，您还在等什么来获得最好的自己？

👉 这个健康均衡的饮食计划为您提供了一个为期 30 天的巨大挑战，您可以在家中减肥并保持健康。这个应用程序允许您手动或自动完全自定义您每天的膳食计划。它非常适合新手或初学者，对男性和女性都有效。这个应用程序有一个最好的减肥食谱之一的食物日记，它已被正确翻译成西班牙语，它的所有健康食谱都是免费的（免费）。

👉 有几种素食和健康饮食计划。这些是纯素、乳蛋素、乳素和蛋素饮食。素食主义是减肥和其他因素的关键。例如，由于不会食用动物源性食物，它有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。尽管如此，我们可以说这是一种非常好的健康饮食，您可以通过它快速轻松地减肥。

👉 这个个性化的健康饮食计划将帮助我们实现我们一直想要的：减肥在 7 天（一周）、10 天、14 天（两周）、21 天（三周）内快速减肥) 我们甚至可以在 30 天内轻松减肥。这种健康饮食的限制是 30 天，但您可以根据需要多次重新开始。这意味着我们可以随心所欲地继续素食。

👉 这个应用程序可以为我们提供哪些实用程序？

✔️ 体重日记/我的进度：此部分将帮助您跟踪和控制您的体重（您可以随时添加记录）。该实用程序将为您提供一个图表，显示您从开始这种饮食减肥的第一天起的减肥进度。

✔️个人日记/食物日记：应用程序的这一部分让您有机会保存或创建个人日记，您可以在其中输入您的想法和意见。在此日志中，您可以每天生成一条记录。

✔️ 购物清单：你购物时还用纸吗？这个应用程序为您提供了一个部分，您可以在其中写下您需要的所有食物。

✔️ 通知：您是一个无知的人并想要生成通知吗？本部分将帮助您为白天的所有用餐时间生成个性化通知。您可以根据自己的喜好完全修改它。

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