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你的个人俯卧撑教练
推升锻炼可以帮助你算俯卧撑的数量,并建议根据您当前的健身水平的培训计划。您可以通过触摸屏幕,你的下巴或鼻子算俯卧撑。如果您的设备支持距离感应器(大多数手机做),那么实际触摸屏幕是没有必要的。有三种不同的培养模式:火车,自由练习和测试。自由练习可以让你为你喜欢没有任何时间限制做尽可能多的俯卧撑。该测试模式给出你的健身水平很好的概述 - 你必须做尽可能多的俯卧撑,你可以在2分钟内。在训练模式中,你必须做一定数量的俯卧撑。您也将有三个不同层次之间进行选择。俯卧撑的数量,你所要做的取决于你的水平。
的俯卧撑锻炼特征:
★自动计算你的俯卧撑。您还可以在锻炼后如果需要调整计数。俯卧撑的数目可以被保存
★培训模式 - 做几套一定数量的俯卧撑的。 3个不同层次之间进行选择
★免费实践 - 做无限量俯卧撑的
★测试 - 通过做尽可能多的俯卧撑评估你的水平,你可以在2分钟内
★统计和每日/每周图表可视化你的训练进展
Last updated on 2016年08月09日
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Push Ups Workout
1.0 by Averin
2016年08月09日