Pelvic: Kegel Exercises


1.6 by Hightech Solution
2024年08月27日 历史版本

关于Pelvic: Kegel Exercises

孕妇锻炼加强骨盆肌肉(男女适用)

凯格尔运动是骨盆底肌肉的收缩和释放。它们可以快速脉动完成,也可以在释放前保持一定长度的收缩。

Kegel运动说明:

-脉冲凯格尔

-古典凯格尔

-凯格尔运动统计和信息

最佳Kegel锻炼-男女骨盆自由体操:

-20个级别并开始每日经典和脉冲凯格尔

-凯格尔运动加强盆腔肌肉

-凯格尔健身教练要健康,凯格尔孕妇

-Kegel锻炼可避免膀胱问题

-男女骨盆自由体操

-知道如何正确地进行Kegel锻炼

-每天最好的凯格尔运动和女性健康的凯格尔运动

最新版本1.6更新日志

Last updated on 2024年08月29日
- minor bug fixed
- android 14 compatible

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上传者

Hàn Tịch Vũ

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